唐瑞[1]（2022）在《高校武术运动员运动损伤的原因及预防对策》文中进行了进一步梳理高校武术运动项目具有技击性,容易使运动员在训练中出现运动损伤,会对运动训练造成不良影响,也会导致运动员出现消极的心理状态。因此,教练员要研究高校武术运动员运动损伤的原因及预防对策。
张一诺[2]（2021）在《小学武术队员常见运动损伤与预防策略研究》文中研究表明
阎小乐[3]（2021）在《武术套路运动员常见的腰部损伤的原因与预防策略》文中研究指明武术套路运动时身体损伤较为常见,其中以腰部损伤为最,如果不能及时采取有效处理,将会直接影响到运动员的身体健康,甚至出现残疾情况。文中通过分析武术套路运动过程中造成人体腰部损伤的原因,结合实际情况给出具体的预防策略,从而帮助运动员降低腰部损伤发生的可能。
坎买尔艾力·肉孜[4]（2021）在《高校武术运动员身体损伤情况探究》文中进行了进一步梳理中国武术伴随中国历史的发展,已经历了几千年的历史。它以摔、打、拿、踢为内容,格斗、套路为运动形式的体育项目。武术训练中会出现不同程度的损伤,受伤严重就需要很长时间的休养,再回来训练需要重新开始才可以回到之前的水平。所以合理的伤后复健是非常有必要的。我们通过对部分高校体育武术专业运动员训练导致的损伤情况进行调查提出合理的运动建议来减少运动损伤。
范文同[5]（2020）在《FMS在24式太极拳训练中的应用效果研究》文中研究指明功能动作筛查作为全民健身与医疗检查之间的桥梁,通过7个动作进行测试,以此来评估人体的基本动作模式,对受试者在完成测试动作中出现的局限性、不对称性和动作的代偿进行确认,以检测受试者身体整体的灵活性和稳定性和方面存在的不足。FMS筛查运用到体育运动训练中能够更好的改善人体的运动能力,降低运动损伤的风险。本次研究将为功能性动作筛查测试中的纠正训练提供新的更为大众化的训练方法,同时证明太极拳的练习能降低身体潜在伤病的发生概率,提高普通大众群体的身体健康。从FMS在24式太极拳训练中的应用效果角度出发,运用文献资料法、专家访谈法、测试法、实验法、数理统计法等研究得出FMS筛查运用在24式太极拳训练中对提高学生身体素质以及运动功能具有较好的效果。具体研究结论如下:（1）本次参与实验的40名临沂大学学生的FMS筛查平均得分为13.278分,小于及格线14分,存在这较大的运动损伤风险。并且女生的平均得分要低于男生,受伤风险更大。（2）FMS筛查中低分动作的现象有躯干前倾、深蹲受限、脚后跟抬起、脚尖外展,髋膝踝不在一个平面、脚触杆、躯干倾斜,木杆未与骶骨接触、上体倾斜、膝关节未接触地面,左右肩不对称,左右举腿不对称,身体的肩部、腰部、臀部未同时抬起,难以保持稳定、转体不完整。（3）通过24式典型动作改完了实验组学生的动作模式,提高了学生的各项身体素质,FMS筛查得分有效提高,可见促进身体健康,减少运动损伤。（4）24式太极拳对提高学生的身体功能和身体素质也有一定的效果,但是效果不如实验组显着,可见FMS干预纠正练习对改善学生身体健康、运动能力具有较好的作用。（5）通过干预练习实验组学生低分动作人数明显减少,多数学生自我感觉各项身体功能有明显改善,对干预练习较为满意。
喻南锭,郝建峰[6]（2020）在《高校武术运动员腰部损伤机理及预防策略》文中指出结合武术套路运动的实际特点、教学实际情况对高校武术运动员腰部损伤进行研究分析,从损伤的常见类型、损伤原因方面进行阐述,提出相应的预防措施建议。
刘程程[7]（2020）在《TRX悬吊训练对青少年武术运动员扣腿平衡影响研究》文中进行了进一步梳理随着武术的竞技水平不断提高,武术动作朝着“高、难、美、新、稳”的方向发展,评分标准主要由动作质量、演练水平和难度动作组成。动作质量包含平衡类动作不同规格的扣分,其中扣腿平衡属于常用平衡类动作,在青少年武术比赛中选用率较高,但失分率也高,该动作的完成与运动员的肌肉力量、身体平衡性和稳定性等密切相关。研究引入TRX悬吊训练,其训练原理是使身体处于不稳定状态进行训练,有利于提升腰腹、下肢力量和平衡能力,加强肌肉间的协调配合能力,从而提高运动员技术动作水平。研究运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法和实验法,以TRX悬吊训练对青少年武术运动员扣腿平衡影响为研究对象,在长沙市武术队队员中随机抽取12名13-18岁的男运动员为实验对象,利用扣腿平衡观察动作完成时间、完成度、积分肌电、均方根肌电、单腿闭目站立、仰卧起坐、立定跳远等,检验TRX悬吊训练对扣腿平衡的影响,测试后并对其进行分析,得出以下结论:（1）TRX悬吊训练有利于优化扣腿平衡的动作完成时间。（2）积分肌电方面,组间对比实验前两组运动员无显着性差异,实验后TRX组相比常规组:第一阶段的右臀大肌有非常显着性差异;第二阶段的右臀大肌、右腹直肌、右竖脊肌均有显着性差异,右股直肌、右胫骨前肌、右腓骨长肌均有非常显着性差异;第三阶段各肌肉无显着性差异。组内对比实验前后:常规组第一阶段的右腹直肌、右胫骨前肌、右腓骨长肌有显着性差异,右臀大肌有非常显着性差异;第二阶段的右竖脊肌、右胫骨前肌均有显着性差异;第三阶段均无显着性差异。TRX组第一阶段的左腹直肌、右腹直肌、右腓骨长肌均有显着性差异;第二阶段右臀大肌、左腹直肌、右腹直肌、右竖脊肌、右股直肌、右胫骨前肌、右腓骨长肌均有非常显着性差异;第三阶段均无显着性差异。（3）均方根肌电方面,组间对比实验前两组运动员无显着性差异,实验后TRX组相比常规组:第一阶段的右腹直肌、右竖脊肌、右股直肌均有显着性差异;第二阶段的左腹直肌、右腹直肌、右竖脊肌、右股直肌、右臀大肌、右胫骨前肌均有非常显着性差异;第三阶段各肌肉无显着性差异。组内对比实验前后:常规组第一阶段的右臀大肌有显着性差异;第二阶段的右腹直肌、右胫骨前肌、右腓骨长肌均有显着性差异,左腹直肌有非常显着性差异;第三阶段均无显着性差异。TRX组第一阶段右腹直肌、右竖脊肌、右胫骨前肌、右腓骨长肌均有显着性差异,右股直肌有非常显着性差异;第二阶段的右腓骨长肌有显着性差异,左腹直肌、右腹直肌、右竖脊肌、右股直肌、右臀大肌、右胫骨前肌均有非常显着性差异;第三阶段均无显着性差异。（4）实验前、后组间对比两组运动员立定跳远成绩无显着性差异;实验后组内对比均有显着性差异,说明两种训练方法都对下肢力量有提升作用。（5）实验前、后组间对比两组运动员仰卧起坐成绩无显着性差异;实验后组内对比常规组有显着性差异,TRX组有非常显着性差异,提出TRX悬吊训练提升腰腹力量的效果优于常规训练。（6）TRX悬吊训练有利于提高运动员的静态平衡能力,降低单腿闭目站立瞬间晃动次数。（7）TRX悬吊训练对扣腿平衡动作质量有显着性改善。建议:（1）研究中设计TRX悬吊训练动作是与武术扣腿平衡相关的训练方法,可运用到其他平衡动作的训练之中,但需遵循适宜负荷、循序渐进原则。（2）在今后的训练过程中可适当调整常规训练方法和TRX悬吊训练的比重,将多种训练方法结合,提升青少年运动员的训练兴趣,提高身体素质和运动成绩。（3）训练前应全面了解运动员的身体情况,记录其薄弱部分,再针对性进行训练;也可让运动员学习相关理论知识,端正训练态度。（4）研究中扣腿平衡各肌肉的积分肌电和均方根肌电在三个阶段中存在增长不显着的情况,有待进一步研究。由于器材设备缺乏未能对运动员的深层肌肉、小肌肉进行试验,在后续研究中可根据实验的具体情况丰富样本量,或者可以进行跟踪测试。
高涵[8]（2020）在《篮球运动员步态与运动损伤关系研究 ——以广州体育学院运训篮球班为例》文中研究指明当今社会篮球运动已成为最为普及的运动项目之一,发展程度日益上涨,伴随着篮球运动的发展,运动损伤也逐渐成为人们比较关注的话题之一,运动中难免会出现一些意外,造成身体的损伤,随着参与运动的年限和时间的逐渐累积与增长,长期的冲击会慢慢加深损伤,便会对足部造成慢性疲劳性损伤。当然,这些也和每个人的体质、运动习惯、运动强度等有关系。运动生物力学的研究已证明运动员在行走时的步态变化特征在一定程度上反映了其自身的健康。而随着时代发展,运动与损伤的关系也逐渐被人们所重视,运动损伤的预防与恢复也慢慢成为人们研究的重点之一。本研究通过文献资料法,问卷调查法,实验法,数理统计法等研究方法,以广州体育学院运动训练专业篮球运动员的步态特征与运动损伤的关系为研究对象。对广州体育学院校运动训练专业篮球运动员71名（46名男运动员,25名女运动员）为。对照组同学是30名（15名男运动员,15名女运动员）无任何训练经历的普通专业大学生。利用步态分析仪进行测试,测得跨步时间、单步时间、站立时间、摆动时间、步长、步频、跨步长、站立时相、摆动时相、步态周期等步态参数,通过与对照组的步态分析,有无损伤运动员的步态分析,研究结果表明:1、篮球运动员是损伤的高发人群,因为篮球运动的特点,损伤多发于膝关节,腰部,踝关节等,不同性别损伤率无显着性差异。损伤多发生在训练当中,而造成损伤的主要原因有身体接触造成的损伤,身体负荷过大造成的损伤,伤病没有完全康复而参加训练或比赛造成的二次损伤,准备活动不充分造成的损伤和其他原因损伤。2、篮球运动员因为项目特点,身高较高,下肢长,因而步长、跨步长也长。步速小于对照组,支撑相大于对照组,说明运动员在身体稳定支撑能力方面更好。长期参与篮球运动可以提高个体的下肢支撑能力、躯干和骨盆的核心稳定能力。3、篮球运动员的损伤率无性别差异,有损伤运动员与无损伤运动员在步态上存在差异,说明步态差异与专项训练无关,与损伤有关。4、由于篮球运动的技术特点,右手运动员大部分为左侧膝关节损伤,左手运动员大部分为右侧膝关节损伤。膝关节损伤时,损伤同侧步态周期支撑期变短,摆动期变长,对侧支撑期变长,摆动期变短。腰部损伤运动员与无损伤运动员在站立时间上存在显着性差异且小于无损伤运动员,踝关节损伤运动员在首次触地期和承重反应期与无损伤运动员存在显着性差异,成增大趋势。这些都很可能是为了减轻损伤侧疼痛和压力而做出的代偿反应。根据以上结论提出以下建议:1、加大样本量针对不同损伤部位的运动员进行分类统计并对不同损伤部位步态特征的差异性做进行进一步的研究分析。2、采用长期跟踪测试的方法针对受试者较长一段时间内的步态特征变化与损伤,分析损伤对步态特征的具体影响。3、建议篮球运动员在以后的训练中加强自己下肢损伤侧的康复训练,使两侧肌肉力量趋于平衡,这样在完成技术动作时,可使两侧协调发力,降低运动损伤的几率。4、归纳总结出一套正确的步态训练方法,使受损伤运动员的步态由病理性步态改变为健康的步态,减少受损伤部位的压力。
吴晨艳[9]（2020）在《核心稳定性训练对青少年武术套路长拳类项目难度动作的影响研究》文中进行了进一步梳理武术作为我国传统的体育项目,在竞技体育领域,闪烁着自己独特的光芒;随着竞技体育的不断发展,武术的竞赛规则也在不断的朝着“高、难、新、美、稳”的发展方向不断前进;因此,对于运动员的要求也就越来越高。青少年运动员是我国体育强国中的后备人才,是未来武术发展的新生代力量,如何更好的帮助他们提高竞技水平、防止运动损伤、延长运动寿命一直以来都是教练员、运动员们在不断探讨的问题。本文的研究目的在于探讨核心稳定性训练对青少年竞技武术套路长拳类项目运动员难度动作的影响。以福州市少体校长拳类项目的20名青少年运动员为研究对象;运用文献资料法对核心稳定性训练的训练理论与方法进行了资料的收集与整理;并就目前传统的青少年武术套路训练方法和核心稳定性训练方法及理论咨询相关的专家;通过问卷调查法对所初步筛选的核心稳定性训练方法进行问卷调查,并最终确定各阶段的训练内容;通过为期12周的实验跟踪探讨核心稳定性训练对运动员难度动作的影响;将实验前后所测得的相关实验数据进行数理统计,实验研究的统计结果显示如下:1.通过12周的核心稳定性训练,使得实验组的核心稳定性得到提高,与对照组相比具有显着性的差异（P<0.05）。2.通过12周的核心稳定性训练,在难度评分上,实验组优于对照组,在核心稳定性训练与难度动作相结合的训练中,相比竞技武术传统的身体素质训练和专项素质训练,核心稳定性训练更具有明显的改善效果（P<0.05）。3.通过12周的核心稳定性训练,数理统计显示,实验组的平衡能力优于对照组,且存在显着性差异（P<0.05）。结论:在为期12周的核心稳定性训练的实验周期中,实验组与对照组在核心稳定性、难度评分、平衡能力上的数理统计比较上具有显着性的差异,实验组和对照组在实验结束后在各结局指标上都有提高,但是实验组提高的幅度优于对照组,说明核心稳定性训练对于青少年竞技武术套路长拳类项目运动员在难度动作上的提高具有积极的作用。
侯璐,罗清[10]（2020）在《武术专业学生腰肌损伤原因与预防浅析》文中认为武术是一项讲求"手、眼、步、身法"全身协调配合的中国传统体育项目。其中"身法"表现最能体现武术的韵味,而身法的关键在于腰部的发力。因此,在武术运动中,大部分运动员都患有不同程度腰部损伤。文章采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和归纳总结法对武术运动员常见的腰部损伤进行了研究,运用运动解剖、运动训练和康复训练的相关知识,进行归纳和总结,提出了相应的预防和建议。
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
| 1、高校武术运动中出现损伤的部位 |
| 1.1、大小腿损伤 |
| 1.2、腰部损伤 |
| 1.3、膝盖损伤 |
| 1.4、踝关节损伤 |
| 2、高校武术运动员运动损伤的原因 |
| 2.1、运动员的防护意识不强 |
| 2.2、不合理的动作编排 |
| 2.3、缺乏符合要求的训练场地 |
| 2.4、运动员的专项素质不强 |
| 2.5、运动员的消极心理状态 |
| 3、高校武术运动员运动损伤的预防对策 |
| 3.1、增强运动员的防护意识 |
| 3.2、改善训练场地 |
| 3.3、重视充分的运动热身 |
| 3.4、制定科学的训练计划 |
| 3.5、科学安排训练任务 |
| 3.6、保证训练动作的规范化 |
| 3.7、注重恢复运动疲劳 |
| 3.8、加强运动损伤的医务治疗 |
| 3.9、加强对运动员的心理调节 |
| 4、结语 |
| 一、武术讨论运动中常见身体损伤分析 |
| (一)身体肌肉损伤 |
| (二)腰部损伤 |
| (三)腰肌劳损 |
| 二、武术套路运动损伤的主要成因分析 |
| (一)运动人员缺乏防范意识 |
| (二)运动人员运动过度 |
| (三)运动人员准备活动不充分 |
| (四)训练内容设计不科学 |
| (五)训练者运动习惯问题 |
| 三、武术套路运动员常见腰部损伤的预防措施 |
| (一)提升运动人员防范意识 |
| (二)提高对准备工作的重视程度 |
| (三)加强运动员心里培训，科学运动 |
| (四)规范运动场地，合理选择运动场所 |
| (五)重视训练后的恢复 |
| (六)做好其他常见损伤处理 |
| 1.脚踝损伤处理措施 |
| 2.韧带撕裂伤的处理 |
| 四、结语 |
| 1、研究对象及方法 |
| 2、研究结果及分析 |
| 2.1、高校武术运动员习武阅历 |
| 2.2、高校武术运动员训练受损分析 |
| 3、结论和建议 |
| 3.1、结论 |
| 3.2、建议 |
| 4、结语 |
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 问题的提出 |
| 1.1.1 FMS的作用 |
| 1.1.2 24 式太极拳的价值 |
| 1.2 研究的现状与发展趋势 |
| 1.2.1 功能性动作筛查(FMS)的历史发展 |
| 1.2.2 国内关于功能性动作筛查(FMS)的研究 |
| 1.2.3 国外关于功能性动作筛查(FMS)研究 |
| 1.3 研究目的及意义 |
| 1.3.1 研究目的 |
| 1.3.2 研究意义 |
| 2 研究方法与步骤 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 实验法 |
| 2.2.3 数理统计法 |
| 2.2.4 逻辑分析法 |
| 3 研究结果与分析 |
| 3.1 24 式太极拳训练中FMS结果分析 |
| 3.1.1 筛查结果整体分析 |
| 3.1.2 不同性别学生筛查结果对比分析 |
| 3.2 24 式太极拳训练中FMS出现的低分动作分析 |
| 3.2.1 低分动作 |
| 3.2.2 低分原因 |
| 3.3 24 式太极拳训练中FMS干预实验结果分析 |
| 3.3.1 干预实验对象 |
| 3.3.2 干预实验过程 |
| 3.3.3 干预实验数据结果 |
| 3.3.3.1 FMS干预实验整体独立样本检验情况 |
| 3.3.3.2 FMS干预纠正低分动作人数变化情况 |
| 3.3.3.3 低分动作模式实验前后独立样本检验 |
| 3.3.3.4 不同性别两组学生低分动作模式实验前后独立样本检验 |
| 3.3.3.5 FMS干预纠正实验结果分析 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 附件 |
| 1 腰部生理结构分析 |
| 2 腰部损伤的常见类型 |
| 2.1 慢性损伤 |
| 2.2 急性损伤 |
| 3 腰部损伤的原因分析 |
| 3.1 准备活动不充分 |
| 3.2 技术动作的本质特征 |
| 3.3 训练负荷的高强性 |
| 3.4 消极心理、低迷状态因素影响 |
| 4 腰部损伤的预防措施 |
| 4.1 重视训练和比赛前的准备活动 |
| 4.2 科学组织训练，合理安排训练负荷 |
| 4.3 了解运动员心理状况，加强心理教育 |
| 4.4 加强腰部放松恢复训练 |
| 5 结语 |
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 选题目的与意义 |
| 1.2.1 选题目的 |
| 1.2.2 理论意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 相关概念 |
| 2.1.1 TRX悬吊训练 |
| 2.1.2 扣腿平衡 |
| 2.1.3 青少年 |
| 2.2 国外研究现状 |
| 2.2.1 TRX悬吊训练的相关研究 |
| 2.2.2 关于平衡动作的研究 |
| 2.3 国内研究现状 |
| 2.3.1 TRX悬吊训练的相关研究 |
| 2.3.2 关于平衡类动作的研究 |
| 2.3.3 关于武术与悬吊训练的相关研究 |
| 2.3.4 武术与表面肌电研究 |
| 2.4 个人见解 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 数理统计法 |
| 3.2.3 专家访谈法 |
| 3.2.4 实验法 |
| 4 研究结果与分析 |
| 4.1 扣腿平衡动作阶段划分 |
| 4.2 扣腿平衡动作完成时间结果与分析 |
| 4.3 组间对比扣腿平衡各阶段i EMG和 RMS结果与分析 |
| 4.3.1 实验前两组运动员各阶段测试结果与分析 |
| 4.3.2 实验后两组运动员各阶段测试结果与分析 |
| 4.4 组内对比扣腿平衡各阶段i EMG和 RMS结果与分析 |
| 4.4.1 实验前后常规组各阶段测试结果与分析 |
| 4.4.2 实验前后TRX组各阶段测试结果与分析 |
| 4.5 实验前后两组运动员下肢、腰腹力量测试结果与分析 |
| 4.5.1 实验前后立定跳远测试成绩结果与分析 |
| 4.5.2 实验前后仰卧起坐测试成绩结果与分析 |
| 4.6 实验前后两组运动员静态平衡能力测试结果与分析 |
| 4.7 实验前后两组运动员扣腿平衡动作质量分结果与分析 |
| 5 讨论 |
| 5.1 TRX悬吊训练对青少年武术运动员i EMG和 RMS的影响 |
| 5.2 TRX悬吊训练对青少年武术运动员下肢、腰腹力量的影响 |
| 5.3 TRX悬吊训练对青少年武术运动员静态平衡能力的影响 |
| 5.4 TRX悬吊训练对青少年武术运动员扣腿平衡动作的影响 |
| 6 结论与建议 |
| 6.1 结论 |
| 6.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附录一 |
| 附录二 |
| 附录三 |
| 附录四 |
| 附录五 |
| 附录六 |
| 致谢 |
| 摘要 |
| abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究目的及意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 相关概念概述 |
| 2.1.1 步态 |
| 2.1.2 步态周期 |
| 2.2 步态相关研究 |
| 2.2.1 步态分析 |
| 2.2.2 步态特征 |
| 2.3 篮球运动员损伤情况研究现状 |
| 2.4 篮球运动的技战术特点研究现状 |
| 2.5 运动员步态和损伤研究现状 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.1.1 测试调查对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 问卷调查法 |
| 3.2.3 实验法 |
| 3.2.3.1 实验仪器 |
| 3.2.3.2 实验要求 |
| 3.2.3.3 实验方法 |
| 3.2.3.4 主要参数 |
| 3.2.4 数理统计法 |
| 4 研究结果 |
| 4.1 篮球运动员损伤情况 |
| 4.1.1 损伤分布 |
| 4.1.2 性别 |
| 4.1.3 造成损伤的地点 |
| 4.1.4 造成损伤的与原因 |
| 4.2 步态比较 |
| 4.2.1 篮球运动员与对照组步态比较 |
| 4.2.2 篮球运动员不同性别之间步态比较 |
| 4.2.3 篮球运动员有损伤与无损伤之间步态比较 |
| 5 分析与讨论 |
| 5.1 篮球运动员的损伤情况 |
| 5.1.1 篮球运动员损伤部位分布 |
| 5.1.2 篮球运动员不同性别损伤率 |
| 5.1.3 篮球运动员造成损伤的地点 |
| 5.1.4 篮球运动员造成损伤的原因 |
| 5.2 篮球运动员步态分析 |
| 5.2.1 篮球运动员与对照组步态差异 |
| 5.2.2 篮球运动员不同性别之间的步态差异 |
| 5.2.3 篮球运动员有损伤与无损伤的步态差异 |
| 5.2.4 篮球运动员膝关节损伤的步态分析 |
| 5.2.5 篮球运动员腰部损伤的步态分析 |
| 5.2.6 篮球运动员踝关节损伤的步态分析 |
| 6 结论与建议 |
| 6.1 结论 |
| 6.2 建议 |
| 7 致谢 |
| 8 参考文献 |
| 附录 |
| 附录1 |
| 附录2 |
| 附录3 |
| 附录4 |
| 附录5 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 |
| 中文摘要 |
| Abstract |
| 绪论 |
| 第一节 选题依据 |
| 一、难度动作的高质量完成是影响武术套路运动员参赛成绩的关键 |
| 二、延长运动员的运动寿命及促进运动损伤的康复 |
| 三、体育强国背景下推广武术运动及提高运动员成绩的现实需要 |
| 第二节 研究目的 |
| 第三节 研究意义 |
| 第四节 文献综述 |
| 一、概念界定 |
| (一)核心的概念 |
| (二)核心稳定性的概念 |
| (三)青少年的概念 |
| (四)难度动作的概念 |
| (五)长拳类项目的概念 |
| 二、国内外研究进展 |
| (一)核心稳定性训练对运动员运动损伤康复及预防的影响 |
| (二)核心稳定性训练对运动员专项运动技能的影响 |
| (三)核心稳定性训练在武术领域中的应用研究 |
| (四)核心稳定性训练对运动员的训练方法研究 |
| (五)核心稳定性训练效果的评价方法及测试研究 |
| (六)文献述评 |
| 第一章 研究对象与方法 |
| 第一节 研究对象 |
| 一、研究对象 |
| 第二节 研究方法 |
| 一、文献资料法 |
| 二、专家访谈法 |
| 三、问卷调查法 |
| 四、实验法 |
| 五、数理统计法 |
| 第二章 研究结果与分析 |
| 第一节 对照组与实验组实验前比较 |
| 一、对照组与实验组核心稳定性实验前比较 |
| 二、对照组与实验组难度评分实验前比较 |
| 三、对照组与实验组平衡测试平衡指数实验前比较 |
| 四、对照组与实验组平衡测试左右比率实验前比较 |
| 五、对照组与实验组平衡测试前后比率实验前比较 |
| 第二节 对照组与实验组实验前后组间差异性比较 |
| 一、对照组与实验组核心稳定性实验前后差异比较 |
| 二、对照组与实验组难度评分实验前后差异比较 |
| 三、对照组与实验组平衡指数实验前后差异比较 |
| 四、对照组与实验组左右比率实验前后差异比较 |
| 五、对照组与实验组前后比率实验前后差异比较 |
| 六、对照组和实验组省运会难度得分比较分析 |
| 第三章 讨论与分析 |
| 第一节 实验前后核心稳定性提高的分析 |
| 第二节 实验前后难度评分提高的分析 |
| 第三节 实验前后平衡能力提高的分析 |
| 第四节 两组省武术套路比赛难度得分分析 |
| 第四章 结论与建议 |
| 第一节 结论 |
| 第二节 建议 |
| 附录一 |
| 附录二 |
| 附录三 |
| 附录四 实验组核心稳定性训练图 |
| 附录五 对照组专项素质训练教案 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 个人简历 |
| 1 前言 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1文献资料法 |
| 2.2.2问卷调查法 |
| 2.2.3访谈法 |
| 2.2.4数理统计法 |
| 2.2.5逻辑分析法 |
| 3 研究结果与分析 |
| 3.1 准备活动方面 |
| 3.2 技术动作特点 |
| 3.3 运动性疲劳 |
| 3.4 腰部负荷原因 |
| 3.5 武术专项技术动作特点 |
| 3.6 自我保护意识 |
| 3.7 身体功能和心理因素 |
| 3.8 场地器材或装备方面 |
| 3.9 不良气象 |
| 4 预防方法 |
| 4.1 合理做好准备活动 |
| 4.2 合理安排训练方法,防止过劳 |
| 4.3 加强腰背肌的力量训练 |
| 4.4 规范技术动作 |
| 4.5 注意保暖 |
| 5 结论 |
