林祖福[1]（2021）在《我国第十三届全运会四川男子举重队比赛情况分析》文中研究指明四年一届的全运会是我国所有运动项目级别最高、规模最大的综合性体育赛事。全运会男子举重比赛代表了该项目最高水平的赛事,同时也是为奥运会选拔后备人才所准备。本文以参加第十三届全运会四川男子举重比赛优秀队员林祖福、雷海涛、陈虎为研究对象,对其比赛前、比赛中的情况进行分析,以窥探第十三届全运会四川男子举重队的比赛情况。本论文主要采用文献资料法、实地考察法、录像分析法、数据统计分析法、专家访谈法和个案研究等方法对其赛前、赛中进行研究。在十三届全运会男子举重比赛中四川男子举重队的成绩并不理想,派出的五名队员中有两名队员没有运动成绩,分析其中的原因找出问题所在,为今后四川举重运动员的训练、比赛提出更多可行性的建议。通过研究得出:（1）运动员雷海涛有前三名的实力,林祖福、陈虎有前八名的实力,该三名运动员在比赛成功率不高的情况下还是拿出了训练最高的95%以上的成绩,说明这三名运动员的实力是具备顶尖运动员水平的;（2）运动员在赛前伤病严重的情况下并没有放弃训练,有顽强拼搏、吃苦耐劳精神;（3）此次四川男子举重队的队员赛前系统训练不够充分,没有强化运动员的弱点训练;（4）运动员赛前伤病严重,很大程度上影响到运动员平时训练与比赛的效果;（5）运动员赛前体重控制不合理,导致在赛前需要降过多的体重;（6）赛前的伤病、降体重等问题导致运动员赛前的情绪不佳,心理因素不稳定影响了运动员的训练、比赛效果;（7）三名运动员试举的成功率都不高,所以在这次比赛中成绩并不理想。通过分析提出以下建议:（1）根据运动员不同的技术特点更改训练计划改正技术上的不足,加强辅助性力量训练;（2）运动员平时应该将体重控制在最佳状态;（3）在平时的训练中教练员应该监督运动员的作息时间,以保证劳逸结合;（4）加大科研的投入,建立属于自己的技能训练师、营养师、技术分析师、心里疏导师团队;（5）重视后备人才的培养,形成阶梯式的培养模式
麦佳德[2]（2017）在《中国举重运动成功经验研究》文中进行了进一步梳理近两年,战后的利比亚政府和人民越来越重视体育运动,而举重运动对场地和器材要求比较低,技术动作易于掌握,规则简单易懂,对观众有很强的吸引力,对于处于特殊时期的利比亚来说,举重运动的大力推广和开展将有利于利比亚整个体育事业的复苏和振兴,并将取得显着的社会效益。举重项目是中国的传统优势项目,中国举重队在国际各类大赛中取得了辉煌的成绩,在世界举坛占据着举足轻重的地位。现代举重兴起于西方欧美国家,自19世纪传入中国这个东方文明大国以来,从观摩学习到积极引进再到后来的大力发展,直至今天成为中国竞技运动优势项目,金牌大户,中国举重运动自有一套成熟的发展体系。因此,深入研究中国竞技举重运动项目的成功经验,对利比亚举重运动的发展具有很大的借鉴意义。正是基于以上考虑,本人利用在中国留学的机会,运用文献资料法、专家访谈法、实地调查法等研究方法,试图从运动员选材、运动训练、运动竞赛和运动队管理等四个方面对中国竞技举重的经验进行总结,具体分析研究了中国竞技举重运动项目的成功经验,结合利比亚的实际情况提出相应的发展对策,旨在为利比亚举重运动的发展提供理论和实践依据。同时也希望能藉由本研究来更好地传承与发扬奥林匹克精神,对促进举重项目在全球范围内的推广能起到一定的积极作用。通过研究,本文得出以下结论:1.中国举重队在奥运会和世锦赛中是名副其实的金牌大户,在世界举坛具有绝对的优势,尤其是中国女子举重队整体实力非常强大,中国男子举重队在小级别比赛中处于优势地位。2.中国在举重运动项目的发展过程中非常注重运动员的科学选材,并且建立了完善的初级、中级和高级三个层次的选材体系。3.中国举重运动项目的成功经验告诉我们举重训练是一个长期的、科学的和系统的过程,包括运动状态诊断、制定训练目标、实施训练计划、选择合适的训练方案并且实施有效的监控和调整等多个环节。4.中国举重运动项目在竞赛方面具有健全的竞赛体制,丰富的竞赛组织经验以及恰当的参赛方法。5.中国举重队所取得的一系列辉煌成绩离不开举国体制的全方位保驾护航,以及总教练负责制下的复合型团队管理模式。
刘金[3]（2017）在《中国男子举重69公斤级重点运动员技术特征分析》文中研究说明研究目的:在男子举重69公斤级项目中,我国运动员具有较大的优势。目前,亚洲纪录、世界纪录均由我国运动员保持。同时在2016年里约奥运会上浙江小将石智勇夺冠,再一次扞卫中国这个级别的统治地位。本研究试图分析我国男子69公斤级重点举重运动员抓举、挺举方面的个人技术特征,并对失败的原因进行推测,为我国教练员、运动员以及日后相应的该方面的研究提供技术参考。促进我国男子69公斤级举重技术水平的不断提高。研究方法:本研究通过对2015年10月全国举重冠军赛和2016年全国举重锦标赛暨奥运会选拔赛男子69公斤级比赛全过程视频数据进行采集,并选取全国举重冠军赛单项抓举第2、3、4名运动员吴仙书、黄世平和刘阳;单项挺举第2、3、4名运动员黄文文、黄世平和吴仙书为普通组（全国举重锦标赛第一名为乔宁波,根据研究对比需要,选择相应的第2,3,4名作为普通组）。全国举重锦标赛单项抓举前三名运动员廖辉、石智勇和乔宁波;单项挺举前三名运动员廖辉、石智勇和乔宁波为重点组。在查阅大量文献,走访在举重方面有很高造诣的专家的基础上,通过对所采集视频三维解析处理,得到相关的技术指标数据。后期通过对采集到的重点组与普通组运动员抓举和挺举的相关技术指标的对比分析,以及重点组挺举与抓举成功与失败试举的技术指标的分析,最后获得中国男子举重69公斤级重点运动员技术特征,以及重点组运动员试举失败的原因。研究结果:1.在整个抓举过程中重点组与普通组用力节奏存在差异,中国男子69公斤级重点运动员在发力阶段具有爆发力大,发力效果好,提铃效果好的技术特征。2.在抓举的提铃阶段,重点组运动员伸膝充分使杠铃达到了更理想的高度,为后面的发力阶段做好了更充分的杠铃高度和速度条件;同时引膝的幅度大于普通组运动员引膝的幅度。因此中国男子举重69公斤级重点组运动员具有伸膝充分,引膝幅度大,具备更好的引膝技术的技术特征。3.在挺举提铃至胸阶段重点组运动员在发力阶段始时刻的速度较普通组大,且在此阶段的杠铃回落距离短;在上挺阶段重点组发力点速度小于普通组;同时在挺举的两个阶段中杠铃在运动员前后方向的偏移量小于普通组。由此可知在挺举过程中我国69公斤级重点运动员具有提领至胸阶段发力大,杠铃回落距离短;以及杠铃前后方向位移小的技术特征。从而也表明了我国重点运动员具有更高的接铃技术以及更加稳固的动作技术结构。4.廖辉伸膝提铃阶段蹬腿动作不充分是导致其抓举失败的因素;蹬腿动作节奏过慢从而导致杠铃在达到发力点高度时刻,发力点时刻速度达不到最佳大小是导致其挺举失败的原因。5.石智勇在抓举发力阶段存在杠铃重心与身体重心间距过大的技术特征,通过对失败试举的分析导致失败的原因如下:伸膝提铃阶段蹬腿动作不充分,而且过早打开髋关节,造成髋关节发力过早,从而影响了整个动作的质量造成的。同时,石智勇杠铃重心在冠状轴存在过大的偏移,应分析是否存在两侧肌肉力量发展不均衡,进而是否会对抓举过程产生影响,有待研究深入。建议石智勇在平时的挺举训练中首先要注意改进提胸、提气动作;其次改进腰、胯入位动作,使杠铃重心与身体重心尽可能的接近或重叠;再次是改进预蹲过深的问题;最后解决手臂提前参与用力问题。6.乔宁波引膝提铃阶段引膝的幅度过小是导致抓举失败的原因。同时,乔宁波在上挺阶段弓箭步下蹲时下蹲的节奏不合理,大腿股四头肌的爆发力太弱以至制动能力不够是导致乔宁波挺举试举失败的因素。
江洋洋[4]（2015）在《优秀男子举重运动员李发彬抓举及其专项辅助练习的生物力学比较研究》文中认为现代举重运动开始于18世纪的欧洲。后来,第一届雅典奥运会把举重列为比赛项目之一。上海是我国现代举重运动产生的地方。1929年,上海精武体育会设置了一副铁制杠铃供人们练习,由此拉开了正式开展近代举重运动的序幕。尽管我国举重起步较晚,但发展很快,到70年代,我国举重一跃成为世界上发展水平最高的国家之一。此后,举重运动成为我国的传统优势项目。最近几年,我国的这种优势正被减弱,因此,我们有必要更全面、更深入地了解举重的方方面面,以期继续保持举重项目的传统优势地位。本文是对抓举及其部分常用专项辅助练习动作进行的研究,查阅近几年关于抓举的相关研究资料发现：多数研究集中在抓举技术的诊断方面,而对抓举的辅助练习动作的研究较少,尤其是对高抓、膝上抓和宽速拉练习动作的研究几乎没有涉及,因此对李发彬的抓举及其部分常用专项辅助练习动作进行研究,具有较强的时代性、针对性、指导性和创新性。本研究采用国家体育总局体育科学研究所研制的“举重训练实时评价系统”对我国优秀男子举重运动员李发彬在集训期的技术动作及其辅助动作训练进行记录,通过分析这三种常用专项辅助练习动作中相关特征阶段和时刻的杠铃加速度、速度、高度、有效力、做功和功率等基本动作要素的数据,探寻它们之间的联系与区别,加深对这些专项辅助练习动作的理解、认识,为更科学、更合理的应用这些练习动作为提高抓举成绩、改善抓举技术提供理论支持。本文研究的主要结论如下：该运动员在抓举、高抓过程中前发力阶段表现出作用时间长而提拉距离短的用力特点；该运动员在抓举、高抓过程中后发力阶段符合爆发力原则的作用时间短运动距离长的用力特点。该运动员的高抓练习动作对于形成较合理的最大发力高度还有一定差距,膝上抓和宽速拉练习动作对于形成较合理的最大发力高度有较好的表现。该运动员的高抓和膝上抓练习动作对于发展各阶段的人对单位重量的杠铃的爆发能力有较好的表现,对于发展惯性上升阶段的杠铃上升高度有较好的表现,对于发展支撑杠铃时的支撑意识和支撑能力有较好的表现,但膝上抓练习过程中在高度最大时出现下拉杠铃的情况,这对于形成合理的技术动作不利。该运动员的高抓练习动作对于发展各阶段的平均速度有较好的表现,但对于发展各阶段的提拉力量还有一定差距；该运动员的膝上抓练习动作对于发展后发力阶段和惯性上升阶段的提拉力量和平均速度有较好的表现；该运动员的宽速拉练习动作对于发展后发力阶段的提拉力量和平均速度有较好的表现,对于发展惯性上升阶段的提拉力量也有较好的表现,但对于发展后发力阶段的杠铃上升高度和惯性上升阶段的平均速度还有一定差距。该运动员的高抓、膝上抓练习动作对于发展杠铃加速度最大时的杠铃加速度、速度最大时的杠铃速度和高度最大时杠铃的高度有较好的表现；该运动员的宽速拉练习动作对于发展杠铃加速度最大时的杠铃加速度有较好的表现,但对于发展速度最大时的杠铃速度和高度最大时杠铃的高度还有一定的局限性。
韩旭[5]（2015）在《我国男子举重运动员挺举技术关键指标的研究》文中研究表明研究目的:举重是我国传统优势项目,挺举是举重比赛的第二个竞赛动作,其成败与否直接影响比赛的总成绩。对我国男子举重运动员挺举技术进行研究可以为教练员及运动员在训练过程中进行实时反馈与评价提供理论参考,为举重实时技术诊断及评价软件评价标准的建立提供理论基础,同时为实时进行运动技术诊断和实时运动反馈奠定评价基础,实现了举重技术实时反馈的需求。该研究满足了教练员,运动员迫切希望能够对挺举技术进行快速诊断和评价以及进行实时反馈的要求。研究方法:本研究使用了基于Kinect技术研制的举重实时评价反馈系统,采用三维运动学数据实时采集法、数理统计法、文献资料法、专家访谈法。对2014年全国男子举重锦标赛期间,所有级别采用箭步式上挺的132名运动员的全部试举进行采集,并选取其3次试举中的最好成绩进行研究。研究结果:通过对运动员挺举技术动作中各个阶段杠铃的高度、速度、水平方向的位移和运动轨迹进行研究,获得挺举技术关键指标的标准。并通过建立发力点、杠铃速度最大点、杠铃高度最大点的回归模型,揭示挺举技术的运动学特征和规律。研究结论:1、提铃至胸部分杠铃高度最大时的相对高度是59.6±2.7%,惯性上升阶段杠铃上升的相对高度为12.0±2.9%,杠铃回落距离是运动员身高的12.0±2.9%;发力点的杠铃相对高度、速度最大点的杠铃相对高度各级别间具有显着性差异。2、上挺部分杠铃最大高度时的相对高度是94.7±1.8%,惯性上升阶段杠铃上升的相对高度为13.7±1.6%,发力点杠铃的相对高度、杠铃速度最大时杠铃的相对高度和杠铃回落的距离各个级别间具有显着性差异。3、预蹲过程中杠铃的相对深度为10.3±2.0%,杠铃的速度为0.85±0.08m/s。4、提铃至胸部分发力点杠铃的速度是1.18±0.10m/s,杠铃的最大速度是1.31±0.10m/s;上挺部分发力点杠铃的速度是1.16±0.12m/s,杠铃的最大速度各个级别间有显着性差异。5、本次研究建立了132例数据极限强度下（比赛条件下试举成功的最大重量）试举成功的运动员身高与杠铃最大高度以及运动员身高与发力点高度的一元回归方程,运用方程就可以根据运动员的身高推算出该运动员在试举极限重量时是否具备完成试举的必要条件、发力的时机是否合理。经检验方程可靠有效（p<0.01）,适用于实际训练中。
黄忠[6]（2013）在《四川省优秀男子举重运动员黄忠挺举动作的运动学分析》文中认为摘要：四川省优秀男子举重运动员黄忠,在2012年全国举重锦标赛中夺得85KG级总成绩第二名,其中挺举3次,只成功一次,且与世界纪录相比还有一定的差距。为了分析黄忠挺举动作的运动学技术特点,对其在决赛中的3次挺举动作进行技术诊断,发现动作的不足之处,为改进和提高动作技术提供科学的定量指标。研究方法：采用三维摄像解析法,对黄忠在2012年全国举重锦标赛决赛中3次（其中197KG成功,202KG和203KG失败）挺举动作进行运动学分析。研究结果：测试数据发现,黄忠失败的2次挺举动作在杠铃开始上挺时刻屈髋过度,在挺举着地时刻,箭步后腿下蹲过低,后伸过长,箭步前腿髋角和膝角也相对197KG挺举动作过小,从而导致动作的失败。而197KG挺举动作效果较好。经过分析得出如下结论：（1）提铃阶段：黄忠在3次挺举提铃双手呈窄握状态。3次平均双脚站距为27.9CM,初始动作姿势这两个参数比抓举小,202KG和203KG预蹲深度稍微较高,动作初始基本姿势合理。3次挺举人体重心与杠铃较近,杠铃总摆幅平均值为13.4CM,其中197KG挺举总摆幅最小,有利于减小重力矩；（2）发力阶段：黄忠在3次挺举中的发力时刻,髋角和肘角没有明显的差异；197KG挺举的膝角最好,202KG和203KG动作相对较差。黄忠在发力过程中,杠铃紧贴人体向上,动作利落；（3）下蹲支撑阶段：黄忠在3次挺举的下蹲支撑阶段的下蹲最低点时刻,屈髋、膝较好。从图像中看,符合“直、稳、浅”的预蹲要求；197KG挺举杠铃惯性上升到最高点时刻身体下降速度较小,202KG和203KG动作身体下降速度较大；（4）起立阶段：黄忠在197KG挺举中提铃动作快,发力效果好。202KG和203KG动作效果相对差；（5）上挺阶段：黄忠在挺举203KG预备阶段时间较长；2次失败挺举（202KG和203KG）在杠铃开始上挺时刻屈髋过度。在挺举着地时刻,箭步后腿下蹲过低,后腿后伸过长,容易导致足跟提不起,不利于后面的箭步收腿。箭步前腿髋角和膝角也相对197KG挺举的过小,从而导致动作的失败。
李建英,王举涛[7]（2010）在《第十一届全运会欧阳晓芳抓举122kg创全国纪录技术的运动学分析》文中进行了进一步梳理通过对十一运会女子举重比赛欧阳晓芳抓举122kg创全国纪录的技术动作进行影片拍摄和图像解析,得出膝关节角、髋关节角、躯干角和杠铃中心点垂直速度随时间变化曲线及各动作阶段的时间比、作功比和杠铃上升高度比以及杠铃重心的速度曲线。从而找出欧阳晓芳技术动作的优点与不足。
谢勇[8]（2010）在《张湘祥1999年夏训阶段训练安排的研究》文中认为在世界竞技体育运动中举重项目历来占有重要地位,更是为中华民族跻身于世界竞技体育强国建立了不朽的功勋。优异成绩的背后定有宝贵的训练经验,教练员训练经验的理论转化、交流对我国举重运动的发展具有重要作用。1999年张湘祥首次获得全国冠军,对此后的训练与成绩取得具有重大的意义。1999年备战第四届城市运动会的夏季训练非常成功,为张湘祥的首次全国冠军奠定了坚实的基础。文章运用文献资料、访谈、数理统计和经验总结等方法,对张湘祥1999年7月4日至8月28日夏训阶段的训练计划加以研究,研究结论如下：1、张湘祥1999年夏季训练的特点为：夏训前后周训练课次变化明显；体现出了由基本训练周向赛前训练周的过度。1999年夏训对张湘祥来说具有重要作用；成绩明显提高；为张湘祥首次夺得全国冠军奠定坚实基础。2、张湘祥1999年夏训阶段的训练课方面,挺举训练内容的课次多于抓举训练课次,专门的抓举训练课次呈递减的趋势,抓举的训练内容融进了以挺举训练为核心内容的综合训练课中。随着比赛的临近,体能训练课逐步减少至取消,综合训练课呈增加趋势。3、张湘祥1999年夏训期间的训练内容主要分为：抓举类、挺举类、腿部力量类、小肌肉群训练类和针对性训练类。从训练过程及效果来看,训练内容的选择从多项组合训练逐步过渡到专项化竞赛内容；负荷的安排呈阶梯状逐步提高的过程；针对性训练是运动员根据自身的优势和薄弱环节进行针对训练,张湘祥的腿部力量相对较好,而腰部力量以及发力提肘、上挺环节属于薄弱环节,对张湘祥优势劣势的把握比较合理。4、张湘祥1999年夏训阶段训练动作可分为抓举、挺举、宽拉类、窄拉类、高抓、高翻、前蹲类、后蹲类、支撑类（包括宽借力推）等9类,从训练次数统计来看,训练内容的比例合理；训练负荷强度的安排主要突出在抓举、挺举技术训练强度是85%-95%,上拉是100-110%,前蹲和后蹲控制在100-110%,加强了上挺技术和核心力量训练。5、张湘祥1999年夏训的总负荷量为469584公斤,第八周负荷量最大为72844公斤。基本训练期呈现训练负荷逐步提高的趋势,随着比赛的临近,第7、8周进入赛前期,负荷量明显上升；课次负荷量也一样,过度到赛前训练课时,大幅上升,负荷量的合理安排为张湘祥成绩提高及可持续性发展均打下了良好基础。
王子旭[9]（2009）在《吉林省女子大级别举重运动员抓举技术的生物力学分析》文中指出抓举是举重比赛的第一项,又是一项技术性非常强的动作,抓举技术的好坏将直接影响挺举技术的发挥,其技术特点是向上用力和向下蹲低支撑的协调配合。女子举重是我国的优势项目,是我国奥运金牌的重点项目,但近年来我国女子举重在大级别受到国外一些运动员的威胁,对抓举技术进行运动生物力学研究,对于稳定我国女子举重在大级别项目上的国际优势,保持我国在世界举重领域的领先地位,发展我国的奥运战略具有重要意义。本文运用运动生物力学的研究手段和方法,采用三维摄像测量技术获得6名吉林省优秀举重运动员的技术动作图片,采用图象解析系统分析运动员完成动作的动作特征。为举重运动教学、科学训练及实战比赛提供理论依据。本研究揭示了吉林省大级别优秀女子举重运动员在抓举技术中的关节运动学特征、杠铃的运动学特征、杠铃重心与人体重心的关系以及时间特征。通过对运动员的关节运动学特征分析,认为在整个抓举过程中,膝关节角度呈现双峰双谷形态。在引膝结束之后,即有个爆发式的增大过程,此时为膝关节主要发力时刻,对动作完成的好坏起着决定性的作用,而髋关节角度随时间的变化,出现一个主要的波峰,并先于膝关节达到峰值;躯干角出现先减小后增大的趋势。杠铃重心的运动成明显的“S”形轨迹,杠铃在矢状面的水平位移,不同运动员之间有较大的差别,多数运动员抓举过程中杠铃的的垂直线速度是不断增加的,仅有刘晓庆、孙炎具有速度下降或者停滞的趋势。杠铃重心和人体重心靠的比较近,符合“近”的技术原则,这就有利于爆发力的发挥,个别运动员两心的距离明显的偏大。通过分析提铃各阶段时间比发现,伸膝提铃阶段用力相对较慢,而发力阶段表现为在较低的时间内完成更多的功。
朱宪臣[10]（2008）在《国家举重队优秀男队员抓举技术2D生物力学研究》文中研究说明目前我国男子举重中小级别成绩虽然进入了世界先进行列,但与世界其他举重强国选手相比并没有明显优势,面临严峻挑战。如何保持中国男子举重中小级别的优势,进一步提高大级别的水平是我国2008年北京奥运会前需要解决的重要问题。本课题作为国家体育总局举重技术研究课题的子课题,对国家男子举重队现役优秀运动员的抓举技术进行2D生物力学分析,揭示该技术的生物力学特征。本研究通过拍摄比赛现场,在十运会和全国举重锦标赛上,使用日本SONY摄像机对国家举重队6名现役优秀男队员抓举动作技术进行平面正侧面定点拍摄,摄像机镜头主光轴与运动平面垂直,并与运动员距离约为12米,拍摄频率为50Hz。所摄录像在国产爱捷录像解析系统进行解析,所得数据使用Excell2003进行统计分析,从而得出论文所需的相关运动学参数。本论文以杠铃离地瞬间为起始点,最高点为结束点,并把这个过程分为伸膝提铃、引膝、发力和惯性上升四个阶段,选取不同重量级别的六名国家队优秀运动员在抓举运动中的杠铃运动时间、杠铃运动速度、杠铃运动高度、各个不同阶段运动员对杠铃的做功特点、膝、髋关节在各个阶段角度变化规律以及与杠铃的距离位置关系进行相关的运动学分析。结论:1.运动员伸膝和发力阶段所做的功分别占到总功的35%以上为宜;2.抓举运动员膝关节、髋关节角度随时间变化曲线基本趋于一致,表明我国举重运动的技术理论趋于统一;3.运动员在引膝阶段做功占总功的15%以上,上升高度应大于总高度的15%,这样才能为展体发力奠定良好基础;4.杠铃在最高点的水平运动速度介于0.45-0.55m/s之间,过大或者过小,均不利于运动员的稳定支撑。
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
| 摘要 |
| abstract |
| 1.前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 选题意义 |
| 1.2.1 现实意义 |
| 1.2.2 理论意义 |
| 2.文献综述 |
| 2.1 关于举重抓举技术的相关研究 |
| 2.1.1 关于举重抓举半技术的相关研究 |
| 2.1.2 关于举重抓举专项技术的相关研究 |
| 2.2 关于举重挺举技术的相关研究 |
| 2.2.1 关于举重挺举专项技术的相关研究 |
| 2.2.2 关于举重挺举预蹲上送的相关研究 |
| 2.2.3 关于举重挺举下蹲挺与箭步挺的相关研究 |
| 2.3 关于举重专项力量训练的相关研究 |
| 2.3.1 关于举重腿部力量训练的相关研究 |
| 2.3.2 关于举重腰部力量训练的相关研究 |
| 2.4 关于举重比赛的相关研究 |
| 2.4.1 关于举重比赛心理素质的相关研究 |
| 2.4.2 关于举重比赛成功率的相关研究 |
| 3.研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 实地考察法 |
| 3.2.3 录像分析法 |
| 3.2.4 数据统计分析法 |
| 3.2.5 专家访谈法 |
| 3.2.6 个案研究法 |
| 4.结果与分析 |
| 4.1 第十三届全运会四川男子举重队比赛总体情况分析 |
| 4.1.1 抓举比赛情况分析 |
| 4.1.2 挺举比赛情况分析 |
| 4.2 第十三届全运会四川男子举重队优秀运动员比赛情况分析 |
| 4.2.1 第十三届全运会四川举重队队员林祖福比赛情况分析 |
| 4.2.2 第十三届全运会四川举重队队员雷海涛比赛情况分析 |
| 4.2.3 第十三届全运会四川举重队队员陈虎比赛情况分析 |
| 4.3 第十三届全运会四川举重队存在的问题分析 |
| 4.3.1 赛前系统训练不够充分,没有强化运动员的弱点训练 |
| 4.3.2 运动员赛前伤病问题,严重地导致无法正常训练 |
| 4.3.3 运动员赛前体重控制不合理,导致在赛前需要降过多的体重 |
| 4.3.4 运动员赛前的情绪不佳,产生厌训的情况 |
| 4.4 四川举重队今后发展的对策 |
| 4.4.1 加强运动员的弱点训练,控制运动员的体重 |
| 4.4.2 青少年运动员的管理和高水平运动员管理 |
| 4.4.3 提高实践型教练员的理论知识,提高学者型教练员的实践能力 |
| 4.4.4 四川省男子举重队后备人才的培养 |
| 4.4.5 科研的投入,增加体能训练师、营养师、技术分析师团队、心里疏导师 |
| 5.结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 6.参考文献 |
| 致谢 |
| 附件 |
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究的目的与意义 |
| 1.3 技术路线图 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 相关概念界定 |
| 2.2 世界举重运动的发展 |
| 2.3 中国举重运动的发展 |
| 2.4 利比亚举重运动的发展 |
| 2.5 竞技举重科研发展情况 |
| 2.6 其他项目异国间学习借鉴类研究 |
| 3 研究对象与研究方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 专家访谈法 |
| 3.2.3 实地调查法 |
| 3.2.4 逻辑分析法 |
| 4 研究结果与分析 |
| 4.1 中国举重队成绩分析 |
| 4.1.1 中国举重队参加历届奥运会的成绩分析 |
| 4.1.2 中国举重队世锦赛成绩分析 |
| 4.1.3 中国举重队全国成绩分析 |
| 4.2 中国举重运动员选材的成功经验 |
| 4.2.1 运动员选材的层次和内容划分 |
| 4.2.2 运动员选材的原则 |
| 4.2.3 身体素质发展的敏感期 |
| 4.2.4 中国举重运动员的初级选材阶段 |
| 4.2.5 中国举重运动员的中级选材阶段 |
| 4.3 中国举重运动员训练的成功经验 |
| 4.3.1 举重训练体制 |
| 4.3.2 举重训练过程具有长期性 |
| 4.3.3 举重训练过程是一个复杂的系统工程 |
| 4.3.4 举重训练遵循的原则 |
| 4.3.5 举重训练的内容 |
| 4.3.6 举重训练的负荷安排 |
| 4.3.7 举重训练过程中的恢复 |
| 4.3.8 举重训练计划的制定 |
| 4.4 中国举重运动竞赛的成功经验 |
| 4.4.1 中国举重竞赛体制 |
| 4.4.2 中国国内比赛的组织 |
| 4.4.3 中国举重竞赛的参赛安排 |
| 4.5 中国举重运动管理的成功经验 |
| 4.5.1 中国举重项目的组织管理机构 |
| 4.5.2 新形势下的举国体制 |
| 4.5.3 国家举重队管理模式 |
| 4.6 中国举重运动成功经验总结 |
| 4.6.1 注重运动员的科学选材，选材体系完善 |
| 4.6.2 举重训练是一个长期的、科学的、系统的过程 |
| 4.6.3 竞赛体制健全，组织经验丰富，参赛方法得当 |
| 4.6.4 举国体制，保驾护航 |
| 4.7 利比亚举重运动发展对策 |
| 4.7.1 建立适合利比亚实际的举国体制 |
| 4.7.2 鼓励利比亚女性参与举重运动 |
| 4.7.3 建立完善的举重运动员选材体系 |
| 4.7.4 实施科学系统的举重训练 |
| 4.7.5 吸收社会力量，举办和参加各类举重赛事 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 5.3 研究不足 |
| 致谢 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 |
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1. 选题意义 |
| 2. 国内外研究现状综述 |
| 2.1 举重技术生物力学研究方法 |
| 2.1.1 运动学方法 |
| 2.1.2 动力学方法 |
| 2.1.3 肌电方法 |
| 2.2 挺举技术的研究 |
| 2.2.1 挺举技术动作阶段划分 |
| 2.2.2 挺举技术研究 |
| 2.3 抓举技术的研究 |
| 2.3.1 抓举技术动作阶段划分 |
| 2.3.2 抓举技术研究 |
| 2.4 杠铃中心轨迹的研究 |
| 3. 研究对象与研究方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 专家访谈法 |
| 3.2.3 三维定点摄像测量法 |
| 3.2.4 三维录像解析 |
| 3.2.5 对比分析法 |
| 3.2.6 数理统计法 |
| 4. 抓举技术特征分析 |
| 4.1 技术阶段划分 |
| 4.2 主要参数及定义 |
| 4.3 抓举各阶段技术特征分析 |
| 4.3.1 杠铃高度 |
| 4.3.1.1 成功试举杠铃特征高度 |
| 4.3.1.2 成功试举各阶段杠铃高度 |
| 4.3.2 抓举各技术阶段分段时间 |
| 4.3.3 抓举各阶段膝、髋关节角度 |
| 4.3.4 抓举技术动作中杠铃重心与身体重心的运动特征 |
| 4.3.4.1 “两心”前后方向上的距离 |
| 4.3.4.2 杠铃重心左右方向上的距离 |
| 4.4 重点运动员抓举成功与失败各阶段技术参数对比分析 |
| 4.4.1 各阶段杠铃高度 |
| 4.4.2 各阶段分段时间 |
| 4.4.3 膝关节、髋关节角度 |
| 4.4.3.1 膝关节角度 |
| 4.4.3.2 髋关节角度 |
| 4.4.3.3 膝关节、髋关节角度变化 |
| 4.5 小结 |
| 5. 挺举技术特征分析 |
| 5.1 技术阶段划分 |
| 5.1.1 提铃至胸阶段 |
| 5.1.2 上挺阶段 |
| 5.2 主要参数及定义 |
| 5.3 挺举各阶段技术特征分析 |
| 5.3.1 提铃至胸阶段技术特征分析 |
| 5.3.1.1 发力阶段开始时的杠铃高度、速度 |
| 5.3.1.2 杠铃最大速度时刻的高度和速度值 |
| 5.3.1.3 杠铃的惯性上升高度、最大高度和回落距离 |
| 5.3.1.4 提铃至胸阶段杠铃速度变化 |
| 5.3.1.5 杠铃重心轨迹 |
| 5.4 上挺阶段技术特征分析 |
| 5.4.1 预蹲深度、最大速度 |
| 5.4.2 发力点的杠铃高度和速度 |
| 5.4.3 杠铃垂直速度最大时的杠铃高度及速度 |
| 5.4.4 杠铃高度最大时杠铃高度、惯性上升高度及回落距离 |
| 5.4.5 上挺阶段杠铃速度变化 |
| 5.4.6 杠铃重心轨迹 |
| 5.5 重点运动员挺举成功与失败各阶段技术参数对比分析 |
| 5.5.1 提铃至胸阶段 |
| 5.5.1.1 发力阶段开始时的杠铃高度、速度 |
| 5.5.1.2 杠铃最大速度时刻的高度和速度值 |
| 5.5.1.3 杠铃的惯性上升高度、最大高度和回落距离 |
| 5.5.2 上挺阶段 |
| 5.5.2.1 预蹲深度、最大速度 |
| 5.5.2.2 发力点的杠铃高度和速度 |
| 5.5.2.3 杠铃垂直速度最大时的杠铃高度及速度 |
| 5.5.2.4 杠铃高度最大时杠铃高度、惯性上升高度及回落距离 |
| 5.6 小结 |
| 6. 结论 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 中文摘要 |
| Abstract |
| 中文文摘 |
| 第一章 绪论 |
| 1 选题依据 |
| 2 综述 |
| 2.1 举重的概述 |
| 2.1.1 举重的起源与发展 |
| 2.1.2 举重的项目特点 |
| 2.2 抓举的生物力学研究现状 |
| 2.2.1 抓举的运动学研究 |
| 2.2.2 抓举的动力学研究 |
| 2.2.3 抓举的肌电学研究 |
| 第二章 研究对象与方法 |
| 1 研究对象 |
| 2 研究方法 |
| 2.1 文献资料法 |
| 2.2 专家访谈法 |
| 2.3 影像测量法 |
| 2.4 逻辑分析法 |
| 2.5 数理统计法 |
| 第三章 结果与分析 |
| 1 各动作描述及其阶段划分 |
| 1.1 抓举与高抓 |
| 1.2 膝上抓 |
| 1.3 宽速拉 |
| 2 各阶段部分指标研究 |
| 2.1 各阶段时间及高度比较与分析 |
| 2.2 各阶段杠铃的平均加速度比较与分析 |
| 2.3 各阶段人对单位重量的杠铃的有效功比较与分析 |
| 2.4 各阶段杠铃的平均速度及人对杠铃的有效作用力比较与分析 |
| 2.5 各阶段人对单位重量的杠铃的平均功率比较与分析 |
| 3 各时相指标研究 |
| 3.1 杠铃加速度最大时 |
| 3.2 杠铃速度最大时 |
| 3.3 杠铃高度最大时 |
| 3.4 支撑杠铃时 |
| 第四章 结论与建议 |
| 1 结论 |
| 2 建议 |
| 第五章 创新与不足 |
| 1 创新 |
| 2 不足 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 个人简历表 |
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 研究背景 |
| 1.2 研究的目的意义 |
| 2 国内外研究现状及发展趋势 |
| 2.1 举重生物力学研究 |
| 2.1.1 运动学测试手段 |
| 2.1.2 动力学测试方法 |
| 2.1.3 肌电测试 |
| 2.2 挺举结构的研究 |
| 2.2.1 挺举划分阶段 |
| 2.2.2 涉及的挺举技术指标 |
| 2.2.3 杠铃中心轨迹的研究 |
| 3 研究对象与研究方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 专家访谈法 |
| 3.2.3 杠铃三维运动学数据的实时采集 |
| 3.2.4 数理统计法 |
| 3.3 特征画面的选取和动作阶段的划分 |
| 3.4 技术路线 |
| 3.5 主要参数及定义 |
| 4 研究结果 |
| 4.1 提铃至胸部分 |
| 4.1.1 发力点的杠铃高度 |
| 4.1.2 发力点的速度 |
| 4.1.3 杠铃垂直速度最大时的杠铃高度 |
| 4.1.4 杠铃的最大垂直速度 |
| 4.1.5 速度时间曲线 |
| 4.1.6 杠铃高度最大时杠铃高度 |
| 4.1.7 杠铃惯性上升的高度 |
| 4.1.8 杠铃的回落距离 |
| 4.1.9 提铃至胸部分各阶段杠铃在水平方向上位移 |
| 4.1.10 杠铃重心的轨迹 |
| 4.2 上挺部分 |
| 4.2.1 预蹲深度 |
| 4.2.2 预蹲速度 |
| 4.2.3 预蹲阶段杠铃重心水平方向上的位移 |
| 4.2.4 发力点的杠铃高度 |
| 4.2.5 发力点的速度 |
| 4.2.6 杠铃垂直速度最大时的杠铃高度 |
| 4.2.7 杠铃的最大速度 |
| 4.2.8 杠铃高度最大时的杠铃高度 |
| 4.2.9 杠铃惯性上升的高度 |
| 4.2.10 杠铃的回落距离 |
| 4.2.11 上挺各阶段杠铃在水平方向上位移 |
| 5 讨论与分析 |
| 5.1 提铃至胸部分 |
| 5.1.1 评价提铃技术和发力效果的指标 |
| 5.1.2 评价接铃技术的指标 |
| 5.1.3 垂直方向上的杠铃重心速度 |
| 5.1.4 评价挺举技术稳定性指标 |
| 5.2 上挺部分 |
| 5.2.1 预蹲技术 |
| 5.2.2 评价上挺发力效果的指标 |
| 5.2.3 评价接铃技术的指标 |
| 5.2.4 杠铃垂直方向上的重心速度 |
| 5.2.5 评价挺举技术稳定性指标 |
| 6 结论与建议 |
| 6.1 结论 |
| 6.2 建议 |
| 致谢 |
| 参考文献 |
| 摘要 |
| Abstract |
| 目录 |
| 1 前言 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 举重的运动学研究 |
| 2.2 举重的动力学研究 |
| 2.3 举重的生物学研究 |
| 2.4 国内外研究现状总结 |
| 3 研究对象和方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 三维录像解析法 |
| 3.2.3 对比法 |
| 4 结果与分析 |
| 4.1 动作阶段的划分 |
| 4.2 提铃阶段动作分析 |
| 4.3 发力阶段动作分析 |
| 4.4 下蹲支撑阶段动作分析 |
| 4.5 起立阶段动作分析 |
| 4.6 上挺阶段动作分析 |
| 5 研究结论 |
| 5.1 提铃阶段动作 |
| 5.2 发力阶段动作 |
| 5.3 下蹲支撑阶段动作 |
| 5.4 起立阶段动作 |
| 5.5 上挺阶段动作 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 关于举重运动员的个案研究 |
| 2.2 关于举重运动员训练计划的研究 |
| 2.3 关于举重训练负荷的研究 |
| 2.3.1 举重运动员训练负荷强度安排的研究 |
| 2.3.2 不同训练负荷对举重运动员影响的研究 |
| 2.4 关于举重训练内容的研究 |
| 2.4.1 学术期刊论文中关于举重训练内容的研究 |
| 2.4.2 《举重》书籍中关于举重训练内容的研究 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 访谈法 |
| 3.2.3 数理统计法 |
| 3.2.4 实践经验总结法 |
| 3.3 研究的技术路线 |
| 4 研究结果与分析 |
| 4.1 张湘祥1999年夏训概述 |
| 4.1.1 1999年夏训的时间及任务 |
| 4.1.2 1999年夏训的特点 |
| 4.1.3 1999年夏训的作用 |
| 4.2 张湘祥1999年夏训阶段周训练内容及课次统计与分析 |
| 4.3 张湘祥1999年夏训阶段训练内容及安排 |
| 4.3.1 张湘祥1999年夏训阶段抓举和挺举训练动作统计与分析 |
| 4.3.2 抓举类训练动作及负荷强度统计与分析 |
| 4.3.3 挺举类训练动作及负荷强度统计与分析 |
| 4.3.4 腿部力量类训练动作及负荷强度统计与分析 |
| 4.3.5 小肌肉群训练类 |
| 4.3.6 针对性训练类 |
| 4.3.7 张湘祥夏训阶段主要训练内容及其试举次数 |
| 4.3.8 张湘祥1999年夏训阶段各种训练负荷下的训练次数 |
| 4.4 张湘祥1999年夏训阶段负荷量统计与分析 |
| 4.4.1 1999年夏训阶段周负荷量变化 |
| 4.4.2 张湘祥1999年夏训阶段课次负荷量变化统计与分析 |
| 5 结论 |
| 致谢 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 |
| 中文摘要 |
| 英文摘要 |
| 前言 |
| 1 问题的提出 |
| 2 抓举的研究进展 |
| 2.1 运动学研究 |
| 2.1.1 运动学测试手段 |
| 2.1.2 运动学指标 |
| 2.2 动力学测试方法 |
| 2.3 肌电测试方法 |
| 研究对象与方法 |
| 1 研究对象 |
| 2 研究方法 |
| 2.1 文献资料法 |
| 2.2 专家咨询法 |
| 2.3 影像测量法 |
| 2.4 数据统计法 |
| 3 拍摄过程 |
| 4 动作划分阶段 |
| 结果与分析 |
| 1 关节运动学特征 |
| 1.1 膝关节角度变化 |
| 1.2 髋关节角度变化 |
| 1.3 躯干关节角度变化 |
| 2 杠铃的运动学特征 |
| 2.1 杠铃轨迹 |
| 2.2 杠铃的垂直速度 |
| 3 杠铃重心与人体重心的关系 |
| 3.1 “两心”前后方向的距离 |
| 3.2 “两心”左右方向的轨迹 |
| 4 时间特征分析 |
| 结论 |
| 参考文献 |
| 后记 |
| 中文摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究任务 |
| 1.2.1 研究任务 |
| 1.2.2 研究内容 |
| 1.3 文献综述 |
| 1.3.1 抓举技术的阶段划分 |
| 1.3.2 抓举技术的生物力学研究概述 |
| 1.3.2.1 举重技术的运动生物力学理论研究 |
| 1.3.2.2 国内抓举技术生物力学的服务性实例研究(2D、3D分析) |
| 1.3.2.3 国外抓举技术生物力学研究 |
| 2 研究方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 3 研究结果与讨论 |
| 3.1 动作阶段划分 |
| 3.2 研究结果 |
| 3.2.1 抓举提铃各个阶段运动员对杠铃做功百分比 |
| 3.2.2 抓举提铃各个阶段杠铃上升高度及其百分比 |
| 3.2.3 抓举提铃各个阶段所用时间 |
| 3.2.4 抓举提铃各个阶段竖直方向平均速度以及最大铃速 |
| 3.2.5 各个动作阶段起始瞬间杠铃与关节水平距离 |
| 3.2.6 各个动作阶段起始瞬间膝角、髋角变化 |
| 3.2.7 各个动作阶段起始瞬间水平速度 |
| 4 研究结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 5 参考文献 |
| 致谢 |
