学业是大学生立身之本，是大学生应当集中精力努力掌握的知识、能力、素质体系。具备和拥有好的学业，才会有好的就业、好的职业。 （一）大学的一个重要特征：我思故我在 站在大学校园门口，同学们必须思考自己的学业。对待学业，一个重要特征就是，我思故我在。 进入大学后，我们究竟应该干什么？一些大学生对此感到十分迷惑。还是那句老话：大学生的天职是学习，大学是学习的天堂。人生也许很长，但只有大学这几年是可以让人充分、自由学习的时期，过了这个阶段就再也难找了。参加工作后，要么有心情没时间，要么有时间没心情。因此，决不可以为学的东西暂时没有发挥作用，或者自己不喜欢这个专业而不去学习。同学们要根据社会需要、社会发展趋势和个人的兴趣、特长及所学专业等确立自己大学期间努力的目标。并根据确立的目标，做好切实可行的生涯规划。然后根据制定的规划，及早准备，付诸行动。 二）树立正确的学业观 大学生的学业是指在高等教育阶段进行以学习为主的一切活动，是广义的学习阶段，它不仅包括科学文化知识的学习，还包括思想、政治、道德、业务、组织管理能力、科研及创新能力等的学习。 观念是行动的先导，要完成好大学学业首先必须树立正确的学业观。所谓学业观就是对所学专业、课业的态度和认识，它在很大程度上影响着大学生们的学习、生活乃至人生前景。当代大学生在对待学业问题上存在着种种误区：或将学业涵义理解过窄，或对学业生活预期过高，或学业角色定位不准，或职业期望值过高，以至学业不精甚至荒废学业。为此，我们应正确处理如下四种关系： 一是正确处理学业与专业的关系。珍重自己的学业，就该学得其所，努力培养自己的专业兴趣，把自己的爱好和国家的需要及社会发展的要求有机地统一起来，掌握专业知识、专业技能和相关能力，培养自己的专业素质。 二是正确处理学业与职业的关系。在学习期间就应自觉地学好职业知识，培养职业技能，锻炼职业能力，以期在将来的从业竞争中立于不败之地。 三是正确处理学业与事业的关系。将自己现在的学业、将来的职业和未来的事业联系起来，在学习的过程中，充分认识所学专业在国家建设和社会发展中的意义、作用和发展前景，立志献身其中，在工作中充分实现自己的人生价值。 四是正确处理学业与就业的关系。就业与学业存在着密切的关系，就业是学业的导向，学业决定了就业。以就业为学业的导向，有利于大学生专业报考的选择、学业目标的调整、学习方式的改变、学习外延的拓展以及综合素质的提高。与此同时，就业也构成了衡量学业成就的重要标志。想要就好业必须具备强烈的事业心、广博精深的专业知识、较强的沟通协调能力、良好的心理素质和强健的体魄以及创新精神，这些都应当在完成大学学业过程中养成。 （三）大学生活从学业规划开始 大学生学业规划,就是大学生根据自身情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标，并为实现学业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。换言之，就是大学生通过解决学什么、怎么学、什么时候学等问题，以确保自身顺利完成学业,为成功实现就业或开辟事业打好基础。对于在校的大学生来说,只有及早设计自己的学业规划,明确自己的学业目标,提高素质优势,才有可能在将来激烈的竞争中把握住机会，获得成功。 1、做好学业规划能增强自我约束力和自我管理能力 没有学业规划，我们的时间、精力容易处于荒废和散乱之中，生活漫不经心，心态消极怠慢，很容易进入跟学业无关的琐事中，虚度大学美好光阴、浪费青春。而学业规划能让我们明白现在做的每一点都是实现未来目标的一部分，从而重视现在、把握现在，集中时间、精力和资源，选定学业。 2、做好学业规划能增强生活与学习的主动性 一份有效的学业规划，能够引导我们认识自身的个性特质、现有的和潜在的资源优势，对自己的综合优势与劣势进行对比分析，树立明确的学业发展目标与未来职业理想，评估个人目标与现状之间的距离，学会运用科学有效的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强自己的学业竞争力，实现学业目标与职业理想。从大一开始，同学们就应该认清自己的学习发展方向，并在大学期间为自己的目标努力，而不是到大四快毕业了，才开始想自己到底想要干什么，改变以往的被动局面，由“要我学”变为“我要学”。 3、做好学业规划能促使大学生积极向上和自我完善 学业规划是我们努力的依据,也是对自我的鞭策。随着学业规划的每一个具体目标的实现，我们就会越来越有成就感，我们的思想方式及心态就会向着更积极向上的方向转变。好的学业规划为我们提供了完成学业的清晰图画，使自己对学业的实现过程有了清晰透彻的认识,进而更有信心、勇气，达到自我完善。 4、做好学业规划有助于自我定位 同学们要不断地了解自己、发掘自己的特点，进而进行不断地调整与修正，找出自己感兴趣的领域，确定自己能干的工作即优势所在，明确切入社会的起点，其中最重要的是明确自我人生目标，即自我定位。而学业规划确立的过程是一个有弹性的动态的规划过程，是一个认识自身优势与弱势、机会与挑战的过程，是一个自我定位、规划人生的过程，就是一个明确自己“能干什么”、“社会可以提供给我什么机会”、“我选择干什么”等问题的过程，进而使理想具有可操作性，为进入社会提供明确方向。 （四）大学学业规划5步骤 1、学业规划选定 首先,分析自己的兴趣爱好,认定自己想干什么。兴趣是理想产生的基础,兴趣与成功机率有着明显的正相关性。要择己所爱,选择自己喜欢的专业方向和研究领域进行钻研和学习。其次,分析自己的能力、特长,确定自己能干什么。能力是人的综合素质在现实行动中的表现,是正确驾驭某种活动的实际本领、能量和熟练水平。能力是实现人的价值的一种有效方式,也是支配人生命运的一种主导性的积极力量。因为任何一种职业都要求从业者掌握一定的技能,具备一定的条件,所以结合自己的兴趣爱好,在认定自己想干什么的基础上确定已经具备的能力和应该培养的能力。再次,分析未来,确定社会要求干什么。着眼将来、预测趋势,立足于社会不断发展变化的需求。避免盲目跟风,因为最热门的并非是最好的。选择社会需要又最适合发挥自身优势的专业方向和研究领域才是最好的。要把自己的兴趣爱好、能力特长同社会需要结合起来,把想干什么、能干什么、社会要求干什么有机地结合起来。几方面的结合点和链接处正是我们学业规划的关键所在。 2、强化学业规划 当学业规划选定以后,很多大学生或者束之高阁或者虎头蛇尾,结果导致有了学业规划却不能实施或实施后不能持久,最终无法实现既定的学业。这些现象的出现是因为大学生在制定学业规划时缺少一个重要环节，即对学业规划的强化。强化学业规划就是规划执行者在执行之前充分运用想象,详细地罗列出达成学业规划的好处,从而培养出积极的心态,进而增强动力、产生更大的执行力,确保学业规划顺利完成。 3、学业规划分解 学业总目标制定出以后,要能自上而下的分解,即制订学习计划。以本科四年为例，可以按照以下的思路进行:四年的总学习目标——一年的学习目标——一学期的学习目标——一月的学习目标——一周的学习目标——一日的学习目标。使得学业规划落实到学习生活的每一天,确保学业的严格执行。 4、学业规划评估与反馈 在实施过程中,要及时地对环境和条件做出评价和估计,对自己的执行情况做出评估。由于现实生活中种种不确定因素的存在,学业规划的设计必须具有一定的弹性,因此评估结果出来以后应进行反馈,以便自己及时反省和修正学业目标,变更实施措施与计划。同时应做到定期评估与反馈:每年、每学期、每月、每日进行检查评估与反馈,进而分析原因与障碍,找出改进的方法与措施。 580 我国大学扩招后，大学生就业难的问题已经是一个不争的现象，且有可能越来越难的趋势。面对日益增长的就业人数，大学生的就业问题成为公众关注的热点。如何提高学生就业竞争力,提高学生的综合素质成为社会关注的焦点。大学生的职业生涯规划当前是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来规划，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。对大学生进行职业生涯规划,对于学生提升个人竞争力、学校长期健康发展、企业人力资源开发、以及维护社会繁荣稳定等方面均具有非常重要意义。《大学生职业生涯规划与就业指导》针对高职院校大学生的专业学业特点及未来职业就业趋势，介绍了大学生职业生涯规划和就业创业指导过程中的基本理论，列举了这个过程中出现的若干问题，并提出了解决问题的途径和方法，有利于大学生顺利制定职业生涯规划，成功就业创业。本教材针对性强，内容深入浅出、通俗易懂。 绪论【复习思考】【活动设计】【相关链接】专业学业篇第一章 了解专业第一节 专业概述第二节 专业发展与就业趋势【复习思考】【活动设计】【相关链接】第二章 学业规划第一节 学业规划概述第二节 学业规划实施【复习思考】【活动设计】【相关链接】职业规划篇第三章 职业探索第一节 与职业相关的概念第二节 职业概述第三节 职业发展【复习思考】【活动设计】【案例分析】第四章自我认识第一节 我是谁——大学生的生理及心理特征第二节 我喜欢做什么——大学生的职业兴趣第三节 我适合做什么——大学生的职业人格第四节 我能够做什么——大学生的职业能力【复习思考】【活动设计】【案例分析】第五章 职业生涯规划第一节 认识职业生涯规划第二节 职业生涯规划的实施第三节 职业生涯的调整【复习思考】【活动设计】【相关链接】就业创业篇第六章 就业形势与就业政策第一节 就业市场第二节 就业形势第三节 就业政策与就业制度【复习思考】【活动设计】【相关链接】第七章 就业准备第一节 正确认识评价自我第二节 择业心理的准备及调适第三节 就业的知识技能准备第四节 高职生求职材料的准备【复习思考】【活动设计】【相关链接】第八章 择业程序与技巧第一节 就业的程序第二节 自荐的方法与技巧第三节 笔试与技能考核第四节 面试的种类与技巧第五节 求职中的薪资谈判技巧【复习思考】【活动设计】【案例分析】第九章 创业第一节 创业和创业准备第二节 创业素质与方式第三节 创办私营企业的法律规定【复习思考】【活动设计】【案例分析】参考文献后记…… 金风送爽，硕果累累。同学们，当你们选择到大学求学深造的时候，可以说，你们作出了人生的一次明智和正确的选择。从此，你们的生活进入了一个新环境，学习进入了一个新阶段，学业面对了一个新起点，人生也翻开了新一页。现代教育学的研究表明，一个人从中学到大学是一个新的起点，不仅标志着因年龄的增长而变得更加成熟、更加理性，而且标志着所拥有的知识将要发生量与质的飞跃。这是一个非常重要的阶段，是一个有志青年的黄金时期，从某种意义上说，大学生活将奠定一个人一生事业的基础。同学们，进入大学，告别中学时代，正值16～20岁左右的青春年华，是长身体、长知识的最佳年龄。你们正确的世界观要在大学里树立，合理的知识结构要在大学里构建，做人的奇妙道理要在大学里领悟，坚毅的意志品格要在大学里磨砺，就业和创业的本领和技巧也要在大学里掌握。总之，大学生活是一个非常重要阶段，是你们获取知识、破解疑惑、铸造人格、增强才干、锻炼意志的关键时期。因此，过好大学生活，不仅对于大学这一阶段，甚至对于你们一生都将具有里程碑的意义。《礼记·中庸》中有云：“凡事预则立，不预则废。”做任何事情都要有一个明确的计划与准备，否则难以收获良好的结果，大学生活同样如此。同学们，面对严峻的就业压力,如果你们希望在毕业时能有一个好的选择，在未来职业生涯中能充分体现自我价值，就应该尽早进行大学生职业生涯规划，规划好大学的学习、生活、工作，合理的安排大学时间，避免学习的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使你们在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。进行大学生职业生涯规划，是你们最先行、最基本的一项工作，也是你们实现职业理想和职业目标的关键一环，为此，我特向同学们提出以下几点希望：一、树立远大理想，把自己培养成为合格的小康社会建设者理想是人生前进的动力。同学们要树立正确的人生观、价值观和道德观，全面提高自身的政治思想素质、科学文化素质、实践技术素质以及健康坚强的心理素质。二、勤学慎思丰富科学文化知识。 幼儿教师虽然教给孩子的是粗浅的知识，但一定要是正确的、是合乎时代节拍的。因此，为了提升自己，我已考入了江苏省教育学院学前教育本科，在未来的三年中我将努力学习，完成本科学历的进修，来完善自己的知识结构，以适应不断变化发展的现代化幼儿教育的需要。此外，在平时多阅读有关幼教理论的书籍，不断学习幼儿教育知识，关注教育形势的变化，研究教育实践，使自己的教育观念不断更新。 2、提高教育技能。 一名优秀的幼儿教师仅有良好的品德修养和专业知识素质是不够的。这也是因为幼儿教育的特点决定了对幼儿教师不同的要求。所以，我要苦练基本功，积极参加各种教育教学观摩、论文等等并争取获得等第奖，争取在后两年中能参加各级各类的公开活动，不断的磨练自己，在挫折中不断的成长完善。同时，虚心向其他有经验的老师请教，多看多问多实践。在教学过程中，首先自己要下功夫，研究新教材，吃透新教材，创造性的使用新教材，根据幼儿认识水平和心理特点提出一些有一定深度、且观点新颖的问题进行设疑，置幼儿于问题情景之中，使每位幼儿在原有经验的基础上都得到一定的发展。还要做好教学反思，随时审视，随时修正。努力形成自己的教学个性，不断提高自我反思的意识、不断总结成功的教育教学经验。 3、提高专业技能技巧水平。 一名优秀的幼儿教师应该在技能方面是全面发展的，另外，也要有自己的一技之长，并向这个方向更加努力。我想继续提高自己的钢琴水平，向更高一级努力。此外，利用空余时间多学习多媒体课件的制作。
范文: ——个人学业规划 “我们跻身在人才济济的星空下！日月光华中有我们闪亮的眼睛，我们规划的秋天已退去童话的色彩，一个真实的现在可以开垦一万个美丽的未来！” 因为这句话，我对大学无限憧憬，我一直相信努力了就有收获。但现在，在憧憬中我也渐渐的迷失了自己，没了努力的激情，没了前进的动力。没有目标，让我找不到方向。我想我得规划规划我的学业了，给自己的将来铺一条明亮的路。未来并不是隐藏在我闲庭漫步的云彩后，只有我看准了未来，踏过艰辛后，才有灯火阑珊处寻她百度的感觉。 我的大学学业规划书我的优势特长 我性格活泼开朗，交际能力强，遇事沉着冷静，有一定的分析和判断能力，组织策划能力较强，能独立的完成一项任务。 爱好：读书，写读书心得，爱好体育运动，尤其是乒乓球和游泳。喜欢看NBA,喜欢赛场上为争取胜利的全力竞争的氛围。喜欢听音乐，不开心的时候喜欢找朋友谈心。我的劣势和不足 长时间做一件事容易浮躁，特别是自己不喜欢的事，有时说话做事情不考虑别人的感受。大大咧咧，丢三落四，感情情绪波动较大，不喜欢跟别人商量，主观性强。新闻行业现状与前景分析 目前在我国，文化传媒业是一个典型的朝阳产业，从发展趋势上看，也是一个高收入 弹性产业。我国的文化传媒业目前还只能说处于发展的初期，未来的市场空间很大，有很大的发展潜力。时代只要在发展，人民就必须关注新闻关注国际民生。中国只要在进步，世界就必须开眼看中国的政策，中国的动态。所以新闻行业必须承担起观察时代脉搏的重任。新闻工作者是一个德才兼备的职业,我的解释就是铁肩担道义，妙手著文章。 从行业饱和度和就业人员的数量分析：新闻行业种类纷繁，在中国范围内，新闻专业人才约70万， 新闻行业涉猎广泛,新闻人才多为通才或某一领域专业人才,这使得不同行业的专门人才也参与到了新闻报道,独家评论,的队伍中。1，思想和道德素养目标 大学四年中，要使自己努力成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人的形象。思想要积极向上，充满热情。作为一名入党积极分子，要积极向党组织靠拢，争取早日加入中国共产党。道德方面肯定自己的言行举止不违背大多数人的意志，但有些方面还是要坚持自己，不人云亦云。有自己的思维方式和生活方式。实现这一目标的措施 生活态度积极，勇于面对挑战，关注周边生活百态，能区分是非善恶，多听取他人意见，调整自己的思想目标，及时弥补缺陷。另外，要多读书，开拓视野，联系实际，要善于思考，多做总结，沉淀积累下来的才是自己的东西。每一个半月向辅导员交一份书面的思想汇报 因此，为人民作出贡献，推动社会进步的人才是有价值的。在我们树立了正确科学的人生价值观后，要用实践的方法去落实到实际生活中去，从而努力提高自身在各方面的综合素质，为将来走上社会奠定良好的基础。 何谓天才，就是放对地方的人才；反过来说，你眼中的蠢材，很可能也只是放错地方的人才。 例如：你和一位土著被困在非洲丛林，既无食物，也无水喝，那麼你将把这位土著当作「才」因为他懂得各种求生的技巧。相反地，如果把他带到办公室要他使用电脑，那麼情况将会完全同，你可能会认为他是「白痴」。的确，天生我材必有用。 有些科学家连音阶都抓不准；有些画家连一封信都写不好，可是他们「把自己放对地方」，所以成就非凡。 史蒂芬.史匹柏就是个例子，他因为高中的成绩非常差，没有任何电影科系愿意准许他入学。反的，他走进电影工作室，认真学到了他所需的技能。今天，他不但制作了许多评价极高的影片更成为家喻户晓的大导演。毕卡索刚出道时原本想当诗人，结果他的诗被极具鉴识能力的丝泰茵夫人评得一文不值，他因而回心转意。幸好有这位贵妇的提醒，否则这世界不就少了一位大画家了吗？ 其实，所有的人事物原本都是美好的，只是所属的地方适不适合而已。 如美味的汤汁滴到衬衫上即变「肮脏」，床第间的私密用语到了街上即成「脏话」。是不是很有趣！原本含在口中的食物，只要吐出来就变得「呕心」，把它吞下去反而「有营养」。即便是肮脏污秽的垃圾，只要放对地方（埋在土里），也能滋养大地，开出美丽的花朵，长出能够带给我们健康的食物。 这世上没有任何一个人或一件东西，是没用或卑贱的，任何人或物，只要放对了地方，都会成为有用的「可造之材」。希望你也能找到最适合自己的人生舞台，并且尽情欢唱生命之歌。 心田甘露：生命的最高境界，即是选对舞台，走出自己的路，然后尽情地发挥独特的才华与能力。 当你年轻的时候，以为什么都有答案，可是老了的时候，你可能又觉得其实人生其实并没有所谓的答案。每天你都有机会和很多人擦身而过，有些人可能会变成你的朋友或者是知己所以我从来没有放弃过和任何人接触的机会。有时候搞的自己头破血流，管他呢！开心就好。 1、幸福依赖两个因素：肉体的健康与灵魂的宁静--后者更甚于前者。 2、人生的目的是追求幸福，则保持身体健康与灵魂宁静即为人生的基本目的。 3、让人生变得更简单，因为你的目标很简单，身体健康与灵魂宁静--身体健康有赖于经常锻炼，灵魂宁静有赖于相信真理、相信真善美。 4、既然相信真理与真善美，则无须做作、无须牵强、无须虚伪、无须为难、无须担惊受怕，可以坦然、可以自然、可以自由自在。还是简单。 5、简单与责任感不冲突。责任感是强调人的主观态度要科学、客观，还是真理与真善美。 6、对别人一定要心存善念，对别人一定要和颜悦色，对别人一定要顾及其当下的感受，对别人一定要宽容，对别人一定要理解；但一定不能要求别人这样对待自己。这就是双赢理念。 7、无条件的信任他人，这是唯一的赢得他人信任的方式，尽管我并不刻意需要别人的任何信任；无论何时、无论何地，都要不容置疑的信赖自己。 8、相信人生有时就是处在矛盾、波折、不如意、晦暗，甚至重大的挫折、打击与痛苦的际遇的阶段--这就是人生，没有这些点缀的人生是不完整的人生。 9、凡事总会有代价。代价越大，获得越大，大凡如此。 10、爱一个人不能以成败而论。爱一个人是自己成熟的唯一途径，不会付出、不愿付出的人无法经由爱而成熟。付出的是你的心。你的心怎样，你的爱大抵就会怎样。 11、坦然自若地活着。天不会塌下来，地球不会停止转动。没有人会妨碍你，选择是你自己的--千万别为自己的选择为难。 12、自己渴求的往往就是自己所缺少的。但需要让自己安静一会，考虑一下自己现在成天忙碌的是否就是自己所渴求的，是否是自己所缺少的。 13、经常问自己活着是为什么。尽管生不带来，死不带去，尽管生命就是一场能量衍化的短暂旅程、生活就是能量衍化形式的堆砌，活着必须为什么。 14、不要轻易尝试改变他人，尝试着尊重他人--他们一般愿意成为你所尊重的人，而非你所设定的对象。 15、越熟悉的人越容易疏忽。经常和家人、朋友、同事打电话、聊天、吃饭，不需要主题。 16、包容很重要。不需设定功利性的目标说服自己；只是希望自己不要因为他人身上短暂存在的某些天真的不成熟而错过对他好的机会。爱一个人比什么都重要。 17、忘记要忘记的，记住要记住的，找寻你需要的。 18、成熟就是知道黑白，接受顺利与困顿，勇于承诺也还有些隐忧，勇敢与怯懦集于一身，徘徊在欲望的边缘却知道自己的方向，下定决心也可能反复，痛哭流涕笑面如花，愤怒而后感恩，喧嚣归于宁静…… 生活中，有些人为爱而生，听听梁山伯祝英台的千古绝唱便可知，有些人为生而爱，看看我们的年青人们越来越会因为自己事业的追求而放弃一段感情了。 不能说前面的人痴傻，也不必抱怨后面的人自私麻木。其实它们二者是统一的。 一件东西的价值，除了使用价值外，是自己的价值观赋予它的，为情所困者是重视情义的人，后者则是踏实的务实者。其实还有一些人，就像书中所写――“侠骨柔情”，鲁迅也说无毒未必不是大丈夫，现在的歌星也开始唱了“男人哭吧哭吧不是罪”。如果将两种人的优点都统一起来，岂不是更好？ 上次班级活动，探讨“事业与爱情你会选择什么”？，主持人问我的时候，我说的是“选择爱情，因为事业是一个人的事情，爱情是两个人的事情。”也许朋友们以为我还是太多情。但是我那句话只说了一半，假如说爱情是两个人的事情，而你的事业则是千百人的事情呢？会怎么选择？我陷入飘远的思绪之中。 我幡然醒悟到，生与爱啊，本身只是两个表象而已，背后的本质是欲望，只是每个人的欲望不同，所以将两者联系起来的方式便不同罢了。有些人的欲望是自我满足，这固然容易出现问题，其中有偏生的或者爱的，便有了痴男怨女，爵虫利蠹。而我的欲望是了解这个世界更多，还有美，所以我的生与爱的结合便是另一个样子。具体是怎样，得看自己的实践了，预期一下，美是用来爱的，很有可能会偏重一些爱的方面吧。 看自己的价值评判体系里，还是有太多道德和伦理的东西，也许有失于理想主义。但理想和现实本身就是两个选择而已，没有优劣，此刻，我只能选择我此刻觉得好的东西。 所以，不管这个世界是个什么样子，不管生活在其中的人多么的无奈。例如我是个生活在战争年代的人，兵荒马乱，饿殍遍野……不管怎样，这个世界在我心中都是个美好的调子，生在其中，就必须要热爱它，因为我们本来就是世界的一部分，为何只爱自己呢？真的有不好的事情发生了，也有我们自己的过错，或者我们同类的过错，抱怨是没有好处的…… 生命是重要的。但是如果没有希望、自由和健康它就不重要了。那样的生命是痛苦。中国人说那是生不如死的；自由主义者说：若为自由故，两者皆可抛！ 生命如果是最重要的，我们就不会赞美大义灭亲；我们也不会推崇文天祥、岳飞；我们就不会唾弃秦桧、唾弃贾似道；我们就不会挺身而出，从容就义。我不会在乎就义，但是我在乎我的就义不被人知。不被人知的就义是没有价值的就义。我权衡者就义与偷生的价值。 价值观：人生的指南针 有什么样的决定，就会造成什么样的命运，而主宰我们作出不同决定的关键因素就是个人的价值观。一个人之要想成为社会上的领导人物，他就必须清楚知道自己的价值观，同时确实按照这个价值观过其人生。 如果我们希望做出不凡的成就，只有一个方法，先找出自己生命中最重要的价值观是那些，然后确实遵照这些价值观去过每一时。每一刻。 当你知道了自己最重要的人生价值所在，那么怎么下决定就易如反掌；反之，如果你不知道什么对你是最重要的，那么就很难作出决定，往往成为痛苦的折磨。 人生要过得快乐，就一定要按照自己最高的价值标准过日子，每当你能符合自己的价值观，内心就会充满欢乐 当我们说到什么东西有价值，那表示它对我们有某种程度的重要性，当你喜欢某样东西，那就表示它在你的心中具有一定的份量。在本章里我要跟各位谈谈人生的价值观，因为那是你生命中最重要的一些东西。在你价值观里的那些有价值的“东西”可分为两类，一种是实质上的，另一种则是工具上的，譬如说我问你：“在你心中认为对你最重要的有那些？”你或许会这么回答：“亲情、家庭、金钱……” 这里面像亲情就是你所追求的实质上的价值，因为它能挑起你的情绪，至于家庭和金钱便是工具上的价值，它们只是一个帮助你达成“亲情”这个情绪的管道而已。 许多人之所以在生活中走偏了路，归究原因乃是没有弄清楚“实质价值” 和“工具价值”这两者间的差异，常常耗费心力于那些并非真正想要的工具价值上，因此才会遭受那么多的痛苦。惟有实质价值才能使你的心灵得到满足，让你的人生更丰盛、收获更多。今天我们的社会中会有那么多的问题，最大的原因就是大家每天汲汲营营，一点不晓得生命中真正对他们有意义、有价值的东西是什么，无怪乎他们在得到所追求的东西之后内心依然空虚，叹道：“难道人生就是如此？” 人的一生是否幸福快乐，最终取决于他的人生观和价值观，即为什么活着，怎样活着，活着干什么等。 人作为一个独立的个体，还要有自我，或者说要有个性、独立的人格以及个人化的趣味和行为。 一个人只要在生活中有做为，就不会感到无聊，无聊最大的起因便是无所事事，因此我们应该想方设法充实自己的人生，让生活更丰富多彩一些。 生活是人的实在的生活流逝过程，是人们每日每刻活着的内容；而人生则是人们对这实在生活流程的主观感受，是人们对活着的内容的主观评价，因此，人人皆是先有生活而后有人生，人们活着是生活之事，而人们活得怎样则是人生大事。 对于生活，我们有选择权，我们能够选择、改变平庸的生活。 一、确立目标，艰苦奋斗 有位名人曾经说过“兴趣是最好的老师”。的确，有了兴趣，就有了学习，探索的动力，就有了学习的方向。因此在我们为自己规划之前要考虑好。自己真的是否对选择的学科或研究的事物感兴趣？如果只是因为家长的要求或其它的原因，那么会影响自己更深更远的发展。相反若对自己选择的学科是发自内心的热爱，那样我们就会花更多的精力去研究它，离成功就会更近一步。 仅仅有了兴趣那是远远不够的，除此之外我们还需要制定一个奋斗的长远目标，为了实现自己的目标，我们还得学会付出更多的努力和汗水；文学家说， 勤奋是打开文学殿堂之门的一把钥匙;科学家说勤奋能使人聪明；而政治 家说勤奋是实现理想的基石；而最宝贵的勤奋，不光是身体上的勤奋，而是精神上的勤奋，勤奋靠的是毅力，更是永恒。有毅力坚持到最后的人，那才是在真正的成功者。还需要创新的勇气：勇气引领人生勇气就是在挑战面前勇往直前，永不言败的精神力量。缺乏勇气的人永远也无法体会到追寻成功者的豪情壮志，这就像在灌木丛中跳跃觅食的鸟雀永远也无法知道"绝云气"、"负青天"、"扶摇而上九万里"的鲲鹏为什么会不畏艰险地搏击长空一样。正是有了这些精神，我们才能不断进步、成功！ 二、树立正确的人生、价值观 市场经济的发展，人们价值观念的更新，使我们的价值取向趋于多元化，义与利的关系，个人价值与社会价值的冲突，大学生的人生价值观变得异常复杂和矛盾，如何正确定位人生价值，完善自我，如何树立正确积极的人生观显得更加重要。 （一） 树立正确的人生观 首先幸福是人生追求的目的。要追求幸福一不要拿自己的错误惩罚自己。二不要拿自己的错误惩罚别人。三不要拿别人的错误惩罚自己。人的一生应当是不断的快乐的积累才构成幸福。 其次选择高尚的人生观。人生观是可以选择的。不同的人生选择，决定着不同的人生。不同的选择表现出不同的人生态度，体现着不同的人生观。 再次人应当追求高尚的品格。树立积极进取、乐观向上、厚德载物、自强不息的人生态度。 （二）树立正确的价值观 我们当前在校大学生们正面临着人生发展的最为关键的时期。时代要求我们要在学习生活各方面全方位面对和思考如何正确处理个体与社会的关系等一系列重大问题。我们要学会生存、学会学习、学会创造、学会奉献，这些都是我们将来面向社会和生活所必须具有的最基本、最重要的品质。其中，我认为最核心的就是学会如何做人，学会做一个符合国家繁荣富强与社会不断进步发展所需要的人格健全的人；学会做一个能正确处理人与人，人与社会，人与自然关系并使之能协调发展的人；做一个有理想、有道德、有高尚情操的人。一句话，做一个有利于社会、有利于人民、有利于国家的人。这就要求我们每个在校大学生，必须从现在做起牢固树立正确的人生价值观。 （三）德质体全面发展 一个人价值的实现，不仅决定于个人的学识、才能、机遇和人际关系，也与个人品德密切。我不仅希望自己成为一个成功的人，也希望自己成为一个受尊重的人。当然，这种尊重是互相的。孝敬体贴父母，尊重并关心朋友，尊重对手，以及以后涉及的理性处理感情问题，我想着都是我应该做到的。 三、具备良好的心理素质 作为一个成功的人，在面对复杂的社会，各种各样的人，还更应该具备良好的心理素质。培养良好的情趣，培养良好的性格，培养积极正确的人生观和价值观。所谓培养良好的情趣，就是积极参与各项活动，努力培养对各项活动的情趣；学会培养良好的性格，养成一个有自制力、性格果断、坚毅、善于向周围学习、善于听取意见、克服缺点的人。培养积极的，正确的价值观和人生观。价值观和人生观属于人格中的核心成份，是人对现实生活中各种事物现象评价及取舍时所持的准则。大学生价值和人生目标的确定与追求在很大程度上影响着活动的方向和途径。只有将价值走向与自身成才联系起来，与崇高的人生目标联系起来，才能防止个人主义过强价值观和人生观的冲突。 四、我的人生初步规划 为了实现我的理想，我必须从现在开始就珍惜每一分钟，克服自己的不良习惯，让自己的生活变的更加充实，我制定了一个初步计划：本科阶段（17-21）硕士阶段（21-24）博士阶段（24-27）……还有之后的奋斗生涯！
生涯知识篇[3]1第一章 人生发展与职业生涯导论2第一节 人生发展与社会进步2一、人的生涯发展2二、社会发展特征5三、人生发展与社会发展的关系7第二节 人生发展与高等教育8一、当代大学生历史使命8二、现代大学发展与意义9三、高等教育的培养目标与规格10第三节 大学生活与生涯规划13一、人生发展的现实条件13二、大学生面临的人生发展任务14三、生涯规划是大学生实现人生价值的重要途径16第二章 职业生涯规划的基础知识19第一节 职业生涯规划与发展概述19一、职业概要19二、职业生涯概要22三、职业生涯规划概要25四、职业生涯发展概要27第二节 职业生涯规划的发展历史29一、国外职业生涯规划的发展历史29二、我国职业生涯规划的发展概况31第三节 职业生涯规划的发展趋势33一、职业生涯规划个性化33二、职业生涯规划国际化33三、职业生涯规划整合化33四、职业生涯规划动态化33五、职业生涯规划多元化33第三章 职业生涯规划的基本理论36第一节 职业选择理论36一、帕森斯特质因素理论36二、霍兰德人格类型理论38三、施恩的职业锚理论40第二节 职业发展理论42一、金斯伯格生涯发展理论43二、舒伯的生涯发展理论44第三节 职业决策理论47一、克朗伯兹社会学习理论47二、认知信息加工理论48第四章 大学生职业生涯规划概述53第一节 大学生职业生涯规划概述53一、大学生职业生涯规划概要53二、大学生职业生涯规划的原则54三、大学生职业生涯规划的意义55四、影响大学生职业生涯规划的因素57第二节 大学生职业生涯规划方法与步骤59一、大学生职业生涯规划的基本方法59二、大学生职业生涯规划内容与步骤62第三节 大学生职业生涯规划问题及对策65一、大学生职业生涯规划的主要问题66二、大学生职业生涯规划的常见误区66三、大学生职业生涯规划的应对策略68生涯规划篇[3]73第五章 大学生自我分析与探索74第一节 大学生自我探索概要74一、大学生自我认识概要74二、大学生自我探索方法76三、大学生自我探索内容76第二节 大学生职业个性倾向性探索77一、大学生职业兴趣探索77二、大学生职业价值观探索81第三节 大学生职业个性特征探索86一、大学生职业性格探索86二、大学生职业技能探索90第四节 自我探索综合分析与评估92一、大学生自我探索存在问题92二、大学生自我探索改进策略93三、大学生自我状态综合评估93第六章 职业环境分析与探索96第一节 职业世界概貌96一、社会职业分类96二、职业声望分析99三、职业对人才的基本要求100第二节 职业探索内容与方法101一、职业探索的主要内容102二、职业探索的主要方法103第三节 职业环境分析与评估103一、社会环境整体分析104二、组织环境整体分析105三、专业与职业的关系106第四节 我国劳动力市场及职业发展趋势108一、我国现行的职业制度108二、我国劳动力市场现状110三、我国未来职业发展趋势112第七章 大学生职业选择与决策118第一节 职业选择与职业决策概要118一、职业选择的内涵118二、职业决策的内涵119三、大学生职业决策的过程120第二节 大学生职业生涯目标确立122一、确定职业生涯目标重要意义122二、大学生职业生涯目标的选择123三、大学生职业生涯目标的分解125四、大学生职业生涯目标的组合127第三节 大学生职业生涯路线选择128一、大学生职业生涯路线选择的要素128二、大学生职业生涯路线选择的方向129三、大学生职业生涯路线选择的注意事项130第四节 大学生职业决策技能提升131一、大学生职业决策风格探索131二、大学生职业决策阻碍分析132三、大学生职业决策技能提升133第八章 大学生职业规划实施与修订137第一节 大学生行动计划与措施制定137一、制订行动计划与措施的前提137二、行动计划与措施的主要内容139三、行动计划与措施的实施对策140第二节 大学生职业规划评估与修订141一、职业生涯规划评估与修订意义142二、职业生涯规划评估的主要内容142三、职业生涯规划修订的主要内容143第三节 大学生职业生涯规划书的制定143一、大学生职业生涯规划书基本格式143二、大学生职业生涯规划书写作原则145三、大学生职业生涯规划书注意事项147第四节 大学生职业生涯自我管理概述148一、大学生职业生涯自我管理的内涵148二、大学生职业生涯自我管理的特征149三、大学生职业生涯自我管理的意义150生涯发展篇[3]153第九章 树立正确职业理想154第一节 职业理想概要154一、职业理想的内涵154二、职业理想的形成与发展156三、树立职业理想基本原则156第二节 职业理想的基本功能157一、职业理想是职业发展的航标157二、职业理想是事业发展的精神动力158三、职业理想是实现人生价值的起点159四、职业理想是实现社会理想的桥梁159第三节 大学生确立职业理想途径和方法160一、正确认识自己160二、设计职业理想162三、做好充分准备163四、勇于实践理想165第十章 科学制定学涯规划167第一节 大学生学业规划167一、学业规划现实意义167二、如何进行学业规划168三、学业规划实施要点170第二节 大学生生活规划170一、制定理财规划171二、制定时间规划172三、制定健康规划174第三节 大学生人脉规划176一、人脉的内涵及其分类176二、经营人脉资源的原则177三、大学生积累人脉的途径178四、制定人脉规划注意事项180第四节 大学生社会实践规划181一、大学生制定社会实践规划意义181二、大学生校内社会实践规划制定182三、大学生校外社会实践规划制定184四、大学生社会实践规划注意事项185第十一章 稳步提升职业能力188第一节 职业能力概要188一、职业能力的内涵与分类188二、职业能力的作用和意义189第二节 大学生职业能力构成190一、职业能力的一般构成190二、大学生应具备职业能力191第三节 大学生职业能力提升193一、大学生职业能力面临问题194二、多渠道获得各种职业能力195三、如何提升大学生职业能力197第十二章 养成良好职业素质201第一节 职业素质概述201一、职业素质及其特征201二、提高大学生职业素质的意义202三、社会发展对大学生职业素质的要求203四、大学生职业素质养成的途径和方法205第二节 大学生职业意识206一、职业意识概述206二、职业意识的构成207三、大学生职业意识的培养途径209第三节 大学生职业道德212一、职业道德概述212二、职业道德社会作用213三、职业道德基本规范214四、大学生职业道德修养的培养途径215第四节 大学生职业心理素质216一、职业心理素质概述216二、良好职业心理素质的作用217三、大学生职业心理素质培养的途径218附录[3]222附录一 霍兰德职业索引222附录二 迈尔斯布里格斯性格类型指标227参考文献232
参考文献 规划设计 学业
